更新日:2024/09/05  回答期間:2024/08/22~2024/09/05

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口がさみしい時にちょっとつまめる!低カロリーで満足感のある食べ物を教えてください

口がさみしい時にちょっとつまめる!低カロリーで満足感のある食べ物を教えてください

ダイエット中ですが、口がさみしくて何かを口に入れたくてたまりません。色々工夫してはいるのですが治まりません。ちょっとつまめて、低カロリーで少量でも満足する食べ物のオススメを教えてください。

質問した人jamneco7さん
(60代・女性)

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ポットに入っているため、少しずつ食べることができ、スルメイカはかみごたえがあるため、満腹感がえられてダイエットにピッタリでおすすめです!

riaaさん ( 30代 ・ 女性 )

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昔ながらの定番、噛めば噛むほど味が出ます。欠点はイカくさいことです。外出時は配慮が必要ですが自宅ならOKです。少しの量で長時間楽しめます。

14789さん (60代・男性)

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こちらのこんにゃくせんべいをお勧めします。味が6種ですから、食べ飽きもあまりないと思います。こんにゃく臭さが皆無なのも嬉しいですね。

わいと背さん (60代・男性)

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低カロリーの国産大豆を使ったスナックはいかがでしょうか。一口サイズで食べやすく、カリカリしているので、食べごたえもあります。フレバーはお好みで3個選べますのでおすすめです。

GENBUさん (60代・男性)

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