更新日:2021/04/08 回答期間:2019/09/14~2019/09/28
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疲労回復にいいらしい「にんにく」系の商品でオススメはありますか?
にんにく系の食品は色々あってチョイスに迷うので、特に疲労回復や免疫力アップに繋がるおすすめを教えてください!
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この商品をおすすめした人のコメント
黒にんにくがおすすめです。普通のにんにくを1ヶ月ほど熟成させたもので、臭いが少なく、甘みがあって美味しいですよ。通常のにんにくよりも数倍栄養素がアップしています。カレーやパスタ、餃子などの料理に使っても美味しいです。小林製薬の「熟成黒にんにく黒酢もろみ」など、飲みやすいサプリタイプのものもあります。
timegazerさん ( 50代 ・ 男性 )
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この商品をおすすめした人のコメント
そのまま食べるタイプは、料理にも使ってみましたが、毎日とはいかなかったですね。手軽で、コスパ良く、よく効きますよ。
すぴかさん (70代・女性)
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