更新日：2024/09/26 回答期間：2024/09/23～2024/09/26
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口呼吸対策に！口や鼻に貼るテープのおすすめを教えてください。
花粉症の鼻水や鼻づまりで口を開けて寝てしまいます。鼻に貼って詰まりを改善する鼻腔拡張テープや口に直接貼るテープなど、寝ている時の鼻呼吸を助けてくれる、口呼吸対策におすすめのものを教えてください。
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ニチバンの低刺激ばんそこうがオススメです。こちらは不織布のようなテープではだにも優しいです。7mと容量も多く、毎日使うことを考えると、この商品は300円台というコスパに優れています。カットするのも手で簡単にできるので寝る前に布団のなかでも準備でき、口のところにはれるので、とてもお手軽です。専用のいびき防止や口呼吸防止テープと同じくらいの効果があると感じたのでオススメします。
ぽんあきさん （ 20代 ・ 女性 ）
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