更新日：2023/12/06 回答期間：2023/05/19～2023/06/02
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筋トレ期間中のおやつに取りたい「プロテインお菓子」タンパク質がしっかり補えるおすすめは？
ダイエットや筋トレ期間中は食べるものも大事！特にタンパク質は体作りには欠かせない栄養素。おやつに食べるのもただ甘いだけじゃなくタンパク質が豊富に入ったプロテインお菓子・スイーツが一番！
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プロテイン入りのブラウニーはいかがでしょうか。チョコレート感があり、しっとりしていて美味しいのに低糖質でタンパク質もとれるんkがおすすめです。チョコとホワイトチョコがあるので、味の違いを楽しんで食べられます。
ころりんりんさん （ 40代 ・ 女性 ）
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