更新日：2024/09/05 回答期間：2024/08/22～2024/09/05
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口がさみしい時にちょっとつまめる！低カロリーで満足感のある食べ物を教えてください
ダイエット中ですが、口がさみしくて何かを口に入れたくてたまりません。色々工夫してはいるのですが治まりません。ちょっとつまめて、低カロリーで少量でも満足する食べ物のオススメを教えてください。
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![するめ あたりめ スルメ スルメイカ 【調味料無添加 国産のするめいか】 するめジャーキー イカ いか 業務用 大容量 おつまみ つまみ 珍味 酒のつまみ お菓子 おかし おやつ 低糖質 千成商会 [つまみ蔵] あたりめ・するめ足 (310g) ポット入り](https://m.media-amazon.com/images/I/41Y5dCa7OzL._SL500_._AA200_.jpg)
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ポットに入っているため、少しずつ食べることができ、スルメイカはかみごたえがあるため、満腹感がえられてダイエットにピッタリでおすすめです！
riaaさん （ 30代 ・ 女性 ）
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その日に搾った新鮮なおからで作ったクッキーはいかが。牛乳・バター・卵・マーガリン不使用。食物繊維たっぷりで、数種類のフレーバーがあるので飽きずに食べられます。
おひつじ座さん （70代・女性）
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