更新日：2022/10/19 回答期間：2017/10/30～2017/11/29
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慢性頭痛に効くツボ、ストレッチなどが分かる本のおすすめを教えて
頭痛持ちです。特に寝起き、天気が崩れる前に頭が痛くなります。慢性頭痛に効くツボ、ストレッチ、ヨガなどが分かる本のおすすめを教えてください。
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このツボ大事典さえあれば、慢性頭痛はもちろん、どんな疾患にも自分で対応できます。一家に一冊置いておきたい本です。
timegazerさん （50代・男性）
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頭痛には色々な要因があると思うけど、私の場合はこの本で随分良くなりました。簡単に実践できるので仕事の合間にするだけで、すっきりとして快適になります。続けるとよいですよ。
すしまんさん （40代・男性）
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