更新日：2021/04/21 回答期間：2019/03/23～2019/04/06
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テレビでも見ながら足踏みするだけで、ヒップアップ効果が期待できます。有酸素運動で脂肪燃焼もできて、一石二鳥ですよ。場所もとりません。
timegazerさん （50代・男性）
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この器具を膝の間に挟んでぎゅっと押す動作を繰り返すと内転筋が鍛えられて太ももからお尻まで鍛えることができます。プチプラなのもポイント。
ちよ85さん （30代・女性）
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コンパクトサイズなのでちょっとした空き時間にできる簡単ヒップアップエクセサイズ。テレビなんか見ながらやると毎日でも苦になりませんよ。
すしまんさん （40代・男性）
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ムリなく続けやすい、乗るだけという手軽さが良いですね。場所もとらず、隙間時間に楽しみながらトレーニングができると思います。
すぴかさん （70代・女性）
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