更新日:2021/04/20  回答期間:2018/08/31~2018/09/14

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握力アップ!ハンドグリッパーのおすすめを教えて

握力アップ!ハンドグリッパーのおすすめを教えて

自宅で握力強化のトレーニングができるグッズを探しています。効果的に筋力アップできるおすすめアイテムを教えて下さい。

質問した人toranekochanさん
(40代・女性)

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このハンドグリッパーであれば、毎日続ければ、自宅での効果的な、握力トレーニングに適しています

しげたむらさん (50代・男性)

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楕円のリング型で、握りやすく、いつでもさりげなくトレーニングできるので、よいと思います。

timegazerさん (50代・男性)

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シリコン製で握りやすく硬さも選べるので良いと思います。

にゃんちさん (40代・男性)

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これくらいのが一番簡単に毎日続けられると思います。

ボビーッさん (40代・男性)

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