更新日:2025/02/16  回答期間:2025/02/13~2025/02/16

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【運動不足に】買ってよかった!簡単で効果的なダイエット器具や健康器具のおすすめは?

【運動不足に】買ってよかった!簡単で効果的なダイエット器具や健康器具のおすすめは?

家で簡単な運動でダイエット!乗るだけ、押すだけ、とにかく簡単で続けやすいダイエット器具や健康器具が知りたいです。効果を実感した、おすすめアイテムを教えてください。

質問した人IHS34hoさん
(30代・女性)

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横沢夏子さんのCMでお馴染みのスクワットマシンならテレビを観ながらできるので効果ありでしたよ。

悩んでるたーる人さん ( 40代 ・ 男性 )

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ストレッチ運動有酸素運動骨盤底筋トレーニング器具のレッグウォーマー。コンパクトに折り畳み可能で場所を取りません。使いたいときにボタン1つで開脚し、1日数分やるだけで、太ももから骨盤迄効き目があります。最大耐荷重は150kg、梱包サイズは59x36x22cm、重さ4.5kgです。

ひでまろさん (50代・男性)

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EMS腹筋ベルトはいかがでしょうか?EMSは電気刺激によって実際に筋肉を動かく機器で、脳からの信号の代わり機械が信号を送ってくれるので、本人はほかの事をしながらトレーニングできます。6種類のモードがあり、腹部、背中、腰部、足など体の各部位が鍛えられるので、汎用性もありおすすめです。

ロカンドロスさん (50代・男性)

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FGAQLUKミニステッパーは、脚のトレーニングに最適な自宅用エクササイズ機器です。耐荷重330ポンドで頑丈な設計。滑り止めペダルと調節可能なステップ高さにより、安全で快適な運動が可能です。LCDディスプレイで運動データも確認でき、効果的にトレーニングをサポートします。

あねるよんさん (40代・男性)

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磁気の効果で血行促進して、脂肪燃焼効果が上がるダイエットシングル磁気リングをオススメします。指にはめているだけで、血流促進して、ダイエットが効果的な磁気の力で、代謝効果を上げる、何より継続できる指輪タイプのダイエット器具をおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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足の運動と同時に上半身も鍛えられるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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思ったより楽しくできるので長く続いています。

さんだばーさん (40代・男性)

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横沢夏子さんのCMでお馴染みのスクワットマシンならテレビを観ながらできるので効果ありでしたよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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踏むだけで簡単にダイエットが期待できる場所とらない器具です

akira777さん (20代・男性)

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これを毎日、続けると効果を実感できますよ。お腹もへっこむしおすすめ。価格が安いから気軽に挑戦できると思う。

すしまんさん (40代・男性)

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