更新日:2021/04/28  回答期間:2017/11/06~2017/12/06

更新

23,711view

25コメント

固い体を柔らかくする!ストレッチ初心者におすすめのストレッチ本は?

固い体を柔らかくする!ストレッチ初心者におすすめのストレッチ本は?

体が硬く体中が凝り固まった!血液の流れも悪くなり冷え性が悪化!そんな体を柔らかくして健康体にしたい。そこでストレッチ初心者におすすめのストレッチ本を教えて。

質問した人Gランキング編集部さん

注目アイテム

この商品をおすすめした人のコメント

どこでも簡単なら、いつの間にか生活習慣ともなっていそう。これなら続けやすい‼︎

すぴかさん ( 70代 ・ 女性 )

みんなが選んだアイテムランキング

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

1
購入できるサイト
Amazon.co.jp
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

イスに座ってこじんまりとストレッチするのも悪くない

チョコチップさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

2
購入できるサイト
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

ゆがみやむくみが解消されてダイエットにもなりそう。

さなぎさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

3
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

やはり冬はどうしても体を動かすのがいや参考にして太らないようにしましょう

ちゃまさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

4
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

どこでも簡単なら、いつの間にか生活習慣ともなっていそう。これなら続けやすい‼︎

すぴかさん (70代・女性)

コメントをもっとみる

5
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

凝り固まった体が柔らかくなり、生活が改善できると思います。

ととえりさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

6
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

ぺたーっと開脚するのに憧れるのでいつかはやってみたいなあと

nanaco777さん (30代・女性)

コメントをもっとみる

7
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

運動不足で硬くなった腱や筋肉を柔らかくほぐしてくれます。

michiさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

8
購入できるサイト
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

体が硬い人ほどうまくいく♪ようなので、良いかな~と思います

あーチャンさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

9
購入できるサイト
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

気持ちよく伸びそうなストレッチなので良いかと思います

わちゅさん (20代・女性)

コメントをもっとみる

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

コメントの受付は終了しました。

このランキングに関するキーワード

ストレッチ,本】をショップで探す

楽天ブックス
Amazon.co.jp
セブンネットショッピング

Gランキング > 本・CD・DVD > 固い体を柔らかくする!ストレッチ初心者におすすめのストレッチ...

関連する質問

コメント受付中の質問

※Gランキングに寄せられた回答は回答者の主観的な意見・感想を含みます。
回答の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください
※内容が不適切として運営会社に連絡する場合は、各回答の通報機能をご利用ください。Gランキングに関するお問い合わせはこちら

最近みたアイテム

一覧

【洗える】トップス ブラウス きれいめ オフィスカジュアル キャリア OL オールシーズン 通勤 シンプル 通学 仕事 レディース 小さいサイズ 大きいサイズ ビジネス 総レース 花柄 レース インナー付 長袖 20代 30代 40代 50代 即日発送 ギフト

【洗える】トップス ブラウス きれいめ オフィスカジュアル キャリア OL オールシーズン 通勤 シンプル 通学 仕事 レディース 小さいサイズ 大きいサイズ ビジネス 総レース 花柄 レース インナー付 長袖 20代 30代 40代 50代 即日発送 ギフト

最近みたランキング

挽きたての美味しさ!おうちカフェに♪電動コーヒーミルのおすすめが知りたい

挽きたての美味しさ!おうちカフェに♪電動コーヒーミルのおすすめが知りたい

コメント数:29

話題のキーワード

一覧

もっとみる

あなたもGランキングに参加してみませんか♪

Gランキングは、いろいろなテーマの質問に、みんなが“欲しいもの”“おすすめなもの”を投稿し、ランキング形式で紹介しているサービスです!会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ることができます♪ 一緒に、楽しいGランキングを作ってみませんか?

\簡単・無料/

新規会員登録はこちら(無料) もっと詳しく知りたい方はこちら