更新日:2021/04/15  回答期間:2018/03/15~2018/04/14

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いつでもできる!握力を鍛える、おすすめアイテムを教えて

いつでもできる!握力を鍛える、おすすめアイテムを教えて

春に体力測定があるので、握力を鍛えたいです。ちょっとした時間に使える、鍛えられるアイテムのお勧めを教えて下さい。

質問した人さんだばーさん
(40代・男性)

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これを毎日ギュッギュッと握っていれば、握力も鍛えられますし、自分の握力が日々増えていくのがわかりますよ。単調なトレーニングも飽きずに続けられるはずです。

timegazerさん ( 50代 ・ 男性 )

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気軽に、クセになる感触で継続して使えること!

みみみみうみうさん (50代・女性)

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握力を鍛えるのに便利なアイテムです。欲しいです

チョコラさん (30代・女性)

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10kgから50kgまで負荷を調整できるところと、汗などで濡れてもすべりにくい仕様なところがお勧めポイントです。

mosさん (40代・女性)

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持ち運びやすいので、仕事の合間にもできそうですね。

すぴかさん (70代・女性)

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力の入れ具合を調節できるといいのかなと思います

チョコチップさん (30代・女性)

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見た目がただのボールなので様々なところで使えて便利だと思います。

miyoshi71さん (40代・女性)

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シリコンなのでぎゅーっと握ったり、指を入れて広げたり使い方を変えられるのがいいかな

nanaco777さん (30代・女性)

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握力だけでなく手首も強く出来るのでいいとおもいます。

さなぎさん (40代・女性)

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コンパクトサイズで握りやすい構造で、持ち運びも便利なので、すき間時間にも使えます。

ここあさん (40代・女性)

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