更新日:2024/09/05  回答期間:2024/08/22~2024/09/05

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口がさみしい時にちょっとつまめる!低カロリーで満足感のある食べ物を教えてください

口がさみしい時にちょっとつまめる!低カロリーで満足感のある食べ物を教えてください

ダイエット中ですが、口がさみしくて何かを口に入れたくてたまりません。色々工夫してはいるのですが治まりません。ちょっとつまめて、低カロリーで少量でも満足する食べ物のオススメを教えてください。

質問した人jamneco7さん
(60代・女性)

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ポットに入っているため、少しずつ食べることができ、スルメイカはかみごたえがあるため、満腹感がえられてダイエットにピッタリでおすすめです!

riaaさん ( 30代 ・ 女性 )

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こんにゃくのジャーキ―で、黒コショウ味がおいしく、低糖質、低カロリーで、噛んでいる間に、お腹も満腹感になって、良いですよ。

ほのすけさん (40代・女性)

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都こんぶはいかがでしょうか。酸っぱさと噛むごとにでてくる旨みがあって、クセになります。自然と噛む回数が多くなるので満腹感を得られるので、ダイエット中におすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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おからでできているのでとてもヘルシーでカロリーも低いので罪悪感なくパクパク食べられますおいしすぎてたべすぎには注意です

しのっぺさん (50代・女性)

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かなりカチカチなので、よく噛まないと食べるとこができないから大食いできません。噛めば噛むほど味がでてうまい

nanaco777さん (40代・女性)

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こんにゃくを使った、低カロリーでおいしいせんべいです。こんにゃくが原材料とは思えないほどサクサクで、味の種類も豊富なのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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こんにゃくせんべいなら罪悪感なしに食べられるのがいいですね!和風だしやわさび、コンソメ、ハーブ&ビネガーの4種類セットになっていてどれも美味しいです。

りらくさん (50代・女性)

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その日に搾った新鮮なおからで作ったクッキーはいかが。牛乳・バター・卵・マーガリン不使用。食物繊維たっぷりで、数種類のフレーバーがあるので飽きずに食べられます。

おひつじ座さん (70代・女性)

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ポットに入っているため、少しずつ食べることができ、スルメイカはかみごたえがあるため、満腹感がえられてダイエットにピッタリでおすすめです!

riaaさん (30代・女性)

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野菜そのものを使っていて、野菜をとれるので、どんどん食べても罪悪感がないですね。真空フライ製法で色とりどりなままなのも特徴です。

あさあささん (40代・女性)

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この商品はオススメです。私の家でも購入してるのですが味は最高にいいです。味も4種類もあって飽きないししっとりした触感もカロリーも低いから食べやすいです

りいどさん (40代・女性)

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