更新日:2024/11/20  回答期間:2024/11/06~2024/11/20

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晩酌も美味しくヘルシーに!体にいい・健康的な「おつまみ」といえばどれ?

晩酌も美味しくヘルシーに!体にいい・健康的な「おつまみ」といえばどれ?

お酒好きで毎晩晩酌をしている家族のために、健康志向なおつまみを探しています。大豆ミートのように健康食材を使ったものや減塩のものなど、美味しくてヘルシーなおつまみがあれば教えてください。

質問した人パペリカさん
(30代・女性)

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こちらのナッツはいかがでしょう。オイル不使用で無塩で健康にも美容にも良くていいと思います。素焼きの殻付きピスタチオでどなたにも好まれる美味しさでオススメです。

キャセリーニさんさん (50代・女性)

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チー鱈かと思いきや、一番上の層がパリパリの鰹節のソフトおつまみ。香りとうまみがやみつきになること間違いなしですよ!

ままれおんさん (50代・女性)

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こちらのミックスナッツをおすすめします。無添加なので安心して食べられます。素焼きで香ばしくて美味しかったです。ヘルシーで栄養価も高いので選びました。

ミニー☆さん (50代・女性)

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小魚なのでカルシウムも取れるし、ビールでも日本酒でもいろんなお酒に合いそうだからこれはいかがでしょう。

nanaco777さん (40代・女性)

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ナッツと小魚の割合が絶妙でカルシウムもとれるのでとてもいいおつまみです悪酔いしない対策としてもおすすめしたい

しのっぺさん (50代・女性)

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揚げたにんにくの香ばしい香りを楽しみながら、お酒と一緒に楽しめるようになっています。にんにく自体も体にいいのでどんどん食べても罪悪感感じにくいです。

あさあささん (40代・女性)

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天然生活監修のいかチップは、いかがですか。噛めば噛むほど味が出てとてもおいしい仕上がりです。少しの量で晩酌出来るのも良いですね。

茉莉花さんさん (50代・女性)

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食べておいしくて嫌なにおいもなくお酒、特にビールやハイボールによく合い、ポリフェノールも豊富に含まれていて栄養価も高く安心して食べられる

ちー18さん (60代・女性)

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イカは全般的に健康に良いですが無添加であることが条件です。その点からも、この商品のなかの「無添加あたりめ」が一番お薦めです!手軽で健康的なおつまみにどうぞ。

さんごんさん (60代・女性)

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完全無添加・無塩・無油のアーモンドを、素材の風味を活かして直火焙煎で仕上げています。健康にもよく、香ばしく美味しいです。

おひつじ座さん (70代・女性)

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おつまみこんにゃくはいかがですか。いかにもヘルシー。でもただの味付けこんにゃくではなくしらたきをこんにゃくで包んだWこんにゃくの新食感。珍しくておいしそう。1000円ポッキリでお試しにいいですね。

くりたいやきさん (50代・女性)

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かつおをそのまま使ったおいしいかつおジャーキーです。ヘルシーで、不足しがちな栄養素も補給できるのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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そら豆のチップスで、マメの栄養が摂れるし、無添加で、ノンフライで、健康的な上に、香ばしくて、おいしいです。

ほのすけさん (40代・女性)

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トリュフ塩が高級感があって香りも良さそうで美味しそう!7種類も入っているので、飽きずに食べられそう。他のミックスナッツ商品に比べて値段もお手頃

にっちゃさん (30代・女性)

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無塩のミックスナッツはいかがでしょうか。ナッツはビタミン・ミネラル・良質な脂質などをバランスよく含む栄養価の高いので、おつまみにおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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昆布系のおつまみはカロリーもほぼ0ですし、ビタミンやミネラルも豊富でなおかつよく噛むのでトータルで健康に良いです。

オレンジスイカさん (40代・女性)

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