更新日:2023/09/25  回答期間:2023/08/25~2023/08/28

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手軽に食べられる大豆(イソフラボン)のお菓子、スイーツのおすすめは?

手軽に食べられる大豆(イソフラボン)のお菓子、スイーツのおすすめは?

大豆って美味しいですよね。大豆が好きで、豆乳や豆菓子などいろいろ食べています。皆さんのよく食べているものを教えてください

質問した人てぃかさん
(40代・女性)

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大豆もりんごも毎日食べることで健康に良い効果がある。

仏教徒さん (40代・女性)

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ケーキなら、美味しく摂取できると思って選びました。

Kellyさん (40代・女性)

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イソフラボンを代表するスイーツといえばきな粉に止めを刺す、かな?黄な粉をまぶした和菓子は数々あれど、個人的には安倍川もちがナンバーワン。

春来たりなばさん (60代・男性)

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味がシンプルなだけに、飽きない美味しさがあります。

うぷーさん (50代・女性)

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そのままボロボロと食べるのが好きなのでこれがいいかな

ままこさん (30代・女性)

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そのままポリポリ食べられる炒り黒豆です。ご飯に炊き込んでも香ばしくて美味しいですよ。

zazieさん (40代・女性)

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適度な味付けで、食べ始めるととまらなくなってしまいます。

tsukiyamaazumaさん (40代・男性)

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LOHACO(ロハコ) by アスクル

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カルディとかでも売ってます。シンプルなおやつなのでいくら食べても安心です。

みかっしーさん (30代・女性)

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腹持ちよさそうだしケーキを食べてる満足感

チョコチップさん (30代・女性)

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「大豆」そのものは如何でしょうか。北海道産白大豆を香ばしく煎ってあります。

カメラさん (40代・女性)

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ほんのりしたチーズの味が、クセになりそうです。低カロリーなのも、嬉しいです。

hiroyanさん (50代・男性)

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しっとりして美味しい低糖質の豆乳クッキーです。ダイエット中ですが安心して食べられます。

*mii*さん (20代・女性)

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国産大豆を蒸しているので甘いお菓子になっています。もちろん大豆のイソフラボン成分はそのままそっくり入っています。

パスタットさん (40代・男性)

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国産大豆の粉で作ったノンシュガーのケーキです。ダイエットにもよさそう。

oltanaさん (40代・女性)

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これしか思い浮かびません。チリペッパーで辛いのが良いです。

marko60さん (50代・男性)

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カロリーが低いのでダイエット中の人も安心して食べられるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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九州産の大豆と黒大豆と青大豆のミックス煎り豆です。どれか一種類の物より美味しく食べられると思います。無添加なのが良いです。

vvvvvvvvvvvvvvvさん (40代・女性)

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お料理にも使える素材そのものですが、煎ってあるのでそのまま食べられます。豆自体に甘みがあって噛みしめると美味しいです。

ナオ’Sさん (40代・女性)

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これが大好きでヘルシーだからまとめ買いしています。大豆の香ばしい風味とチョコとナッツが相性抜群。スポーツの後にも良いです。

すしまんさん (40代・男性)

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食べだしたら止まらなくなりますよ。大豆をそのまま食べるので栄養満点です。

レモン33さん (50代・女性)

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ノンフライで、ヘルシーです。イソフラボンが摂取できる他、カルシウムや食物繊維の栄養素も摂取できます。間食だけでなく、アルコールのお供にも。

みぃーさん (40代・女性)

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駄菓子ですが、きなこねじりに一票。食べ応えがあって栄養も豊富、素朴な甘みがいいですね。

キンサンカンケツさん (30代・男性)

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おからは、豆のしぼりかすとはいえ、食物繊維が豊富でダイエット中の方にはいいと思うのですが。

あっこさん (40代・女性)

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LOHACO(ロハコ) by アスクル

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小腹にこれひとつ!鉄分もとれ女性の味方♪

あい☆さん (30代・女性)

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タイズはヘルシーで腹持ちがいいです。栄養価も高いです。

あんぽさん (50代・男性)

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優しい豆乳の味が、はまります!サクサクでクセになるんです。

まりともさん (30代・女性)

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思った以上に食べごたえあり食べだしたらとまらない

demさん (30代・女性)

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大定番のソイジョイです。味にバリエーションがあり、独特の食感もハマるとクセになりますよ。

もなかさん (20代・女性)

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