更新日:2022/09/07  回答期間:2017/08/20~2017/09/19

更新

8,824view

29コメント

貧血対策に!鉄分補給に!役立つ食品やレシピ本などのお役立ちアイテムは?

貧血対策に!鉄分補給に!役立つ食品やレシピ本などのお役立ちアイテムは?

鉄分補給に良い・貧血対策に良い、おすすめ食材や役立つレシピ本等、効果があるおすすめを教えてもらいたいです。 子どもが鉄分不足&自身が貧血気味なので、親子共に役立つのが理想です。

質問した人みぃーさん
(40代・女性)

注目アイテム

この商品をおすすめした人のコメント

お湯を沸かして飲むときに、鉄瓶を使えば、自然と鉄分が補給できます。昔の日本人はこうやって無理なく鉄分を摂っていました。

timegazerさん ( 50代 ・ 男性 )

みんなが選んだアイテムランキング

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

1
購入できるサイト
楽天市場
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

毎日続けられるように、手ごろな量がちょうどいいと思います。お子さんでも飲みきれる量なのではないでしょうか。苦手な野菜も知らないうちに摂取することもできれば、いつか食べられるようになるかもとも思います。

sakさん (70代・男性)

コメントをもっとみる

2
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

一本で一日分の鉄分がとれるので良いと思います。

にゃんちさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

3
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

食品で取れない部分をサプリで補うのもいいけれどもジュースもいい

チョコチップさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

4
購入できるサイト
楽天市場
Yahoo!ショッピング
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

とれないものをさぴりで補いましょうのむだけなのでゔぇんりせすよ

ちゃまさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

5
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

こちら1日分の鉄分を補給できるのでおすすめの食品です。

どんどん1555さん (50代・男性)

コメントをもっとみる

6
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

製薬会社の提供する商品なのでこちらをオススメします

たろつさん (30代・男性)

コメントをもっとみる

7
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

【鉄分・葉酸・ビタミンの補給に】毎日食べているお米に混ぜて炊くだけのハウス食品の製品です。特別な物を食べたり飲んだりしなくても大丈夫!

ぽんちぽんさん (50代・女性)

コメントをもっとみる

8
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

フルーツジュースなので子供でも飲みやすく、お手軽に鉄分を補給できます。

hiroyanさん (50代・男性)

コメントをもっとみる

9
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

何処でも摂取出来るタブレットなので忘れずに良いと思う。

さなぎさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

10
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

水分補給も欠かせない時期なのでビタミン豊富に鉄分も摂れていいよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

コメントをもっとみる

11
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

鉄分を取るために書かれた本なので読んでみて

nanaco777さん (30代・女性)

コメントをもっとみる

12
購入できるサイト
Amazon.co.jp
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

目先の変わるお菓子などでも摂取すると良いかもしれません。カルシウムも取れます。暑いからアイスに添えればなんだかノスタルジックでいいですね。

RURさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

13
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

安価なサプリに頼るのも一つの手だと思いますよ。

さんだばーさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

14
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

ファンケルのサプリメントには鉄の吸収をよくするために独自に開発した植物性ツイントースが配合されているのでいいですよ~!

くろくろさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

15
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

弱い所を食べるのが漢方の基本だとレバーをおすすめされた事があります。ほうれん草と合わせてどうぞ。ベリー系のものもいいですよ

ここりんさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

16
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

ヨーグルトに混ぜるなどしてとっています。

うぷーさん (50代・女性)

コメントをもっとみる

17
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

調理するときに入れるだけで鉄分の補給ができるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

コメントをもっとみる

18
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

飲むだけで鉄分補給ができてノンカフェインなのが良いと思います。

マナティさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

19
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

CMをみてお手軽なのでいいですね。気軽に鉄分が取れます。

さらだせんさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

20
購入できるサイト
Amazon.co.jp
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

2粒で鉄分10mg摂取でき、ぽりぽり噛んで食べれるので、お水なしでOK

ここあさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

21
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

チャック付き、いわゆるジップロックみたいなのがついてるので、便利です。種抜きなので、一口でやわらかく、お子様にも食べやすくて、癖がなく、手軽に鉄分補給ができます。うちもこれ大好きで食べてます。

かぜのたつまきモエカさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

22
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

お湯を沸かして飲むときに、鉄瓶を使えば、自然と鉄分が補給できます。昔の日本人はこうやって無理なく鉄分を摂っていました。

timegazerさん (50代・男性)

コメントをもっとみる

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

コメントの受付は終了しました。

このランキングに関するキーワード

鉄分】をショップで探す

楽天市場
Yahoo!ショッピング
Amazon.co.jp

Gランキング > 美容・健康 > 貧血対策に!鉄分補給に!役立つ食品やレシピ本などのお役立ちア...

関連する質問

コメント受付中の質問

※Gランキングに寄せられた回答は回答者の主観的な意見・感想を含みます。
回答の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください
※内容が不適切として運営会社に連絡する場合は、各回答の通報機能をご利用ください。Gランキングに関するお問い合わせはこちら

話題のキーワード

一覧

もっとみる

あなたもGランキングに参加してみませんか♪

Gランキングは、いろいろなテーマの質問に、みんなが“欲しいもの”“おすすめなもの”を投稿し、ランキング形式で紹介しているサービスです!会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ることができます♪ 一緒に、楽しいGランキングを作ってみませんか?

\簡単・無料/

新規会員登録はこちら(無料) もっと詳しく知りたい方はこちら