更新日：2024/03/31 回答期間：2023/08/09～2023/08/12
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おやつで美味しく摂取したい！カルシウムが簡単に取れるお菓子のおすすめを教えて
骨粗鬆症の検査で、カルシウム不足が心配に。サプリじゃなく、大好きなお菓子で手軽に摂れたら嬉しいです。おすすめを教えてください。
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いりこやカタクチイワシなどの小魚とアーモンドのおやつです。手軽にカルシウム補給ができるのでおすすめです。
ブリッジ教育免許さん （30代・女性）
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