更新日：2021/04/24 回答期間：2018/01/21～2018/02/20
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ヘルシーメニューが豊富！ダイエットや健康におすすめのレシピ本を教えて
日頃から、カロリー控えめで栄養バランスの良いヘルシーな食事を心掛けたいと思っています。ダイエットや健康を気遣う人におすすめのヘルシーメニューを集めたレシピ本を教えて下さい。
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青山有紀さんのレシピは、奇をてらったものではなくシンプルで懐かしいのに新しい、身体に染み渡るものばかりです。薄味なのに風味がしっかりしているお料理ができて、身体が喜んでいるのが分かります。これ以外の本もとてもよいのでおすすめ！
oenoさん （30代・女性）
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