更新日:2021/11/18  回答期間:2016/07/08~2016/07/18

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握力を鍛えたい!トレーニンググッズのおすすめを教えてください

握力を鍛えたい!トレーニンググッズのおすすめを教えてください

握力を鍛えたいのですが、どんなものがお勧めでしょうか。グリップタイプはすぐ手の平が痛くなってしまいます。

質問した人さんだばーさん
(40代・男性)

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場所を選ばず、隙間時間に、お風呂でさえもできるのでいいですね。

天津麻耶さん ( 50代 ・ 男性 )

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昔ながらのこういうタイプが1番よいと思います。壊れないし

hirokunkatsukunさん (40代・女性)

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ちょっとした休憩時間でも、場所を問わずどこでも簡単に手、指、前腕のエクササイが可能です。これなら便利で使いやすいと思います。

vvvvvvvvvvvvvvvさん (40代・女性)

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マルチチューブはテレビで見て気になっていたので試してみたい。

tommyさん (40代・女性)

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握力を簡単につけることができるし安くて便利だから

はなはなさんさん (40代・男性)

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質問者ご本人も選択されているようですが、ボールタイプのものはいかがでしょうか?

くろくろさん (40代・女性)

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握力を鍛えるなら定番のコイルばね式のグリップで。リーボック製なのがおしゃれでいいですね。

ぴょんきちさん (40代・女性)

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握るだけで指先から手首までまんべんなく鍛えられる。

仏教徒さん (40代・女性)

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本物のくるみでも良さそうですがそのかわりということで。にぎにぎしているとマッサージにもなると思います。

vigorousaさん (40代・男性)

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価格が安いから三日坊主でも大丈夫。昔からある定番の器具なので、これを毎日ニギニギしていると確実に握力が付きます。リンゴつぶせるくらいに鍛えることが可能です。

すしまんさん (40代・男性)

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3種類の強度のセットになっているので、用途に応じて使い分けができます。

ここあさん (40代・女性)

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握力よりも手首強化のほうに見いてますが・・・。昔これにはまってテレビ見ながらずっと使ってました。

SRXさん (40代・男性)

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てれびをみながらトレーニングできますからいいですよね毎日すればきっとせいかがでるはずさあーがんばってこつこつしましょう

ちゃまさん (40代・女性)

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握りが特殊な形状をしているのでグリップタイプでも痛くなりにくいです。

ブサ男さん (40代・男性)

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グリップ以外は初めてみるので試しに良いと思います。

さなぎさん (40代・女性)

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デザインがかっこいいのでお勧めですよ!!

ナポリナポリさん (40代・男性)

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カラバリが有るのでチョイス出来たり、異なるバージョンもあるので、お好みでチョイスできるようになっています。音を気にすることなくトレーニング出来るグッズです。

みぃーさん (40代・女性)

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オーソドックスですが一番ではないでしょうか。グーチョキパーができるのが当たり前ではないのです。日々、感謝ですね!

sironekoさん (40代・女性)

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「握る」と「開く」の両方の握力がパワーアップします。無意識に常に手にはめて開閉を繰り返しましょう。

パスタットさん (40代・男性)

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