更新日:2021/11/18  回答期間:2016/07/08~2016/07/18

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握力を鍛えたい!トレーニンググッズのおすすめを教えてください

握力を鍛えたい!トレーニンググッズのおすすめを教えてください

握力を鍛えたいのですが、どんなものがお勧めでしょうか。グリップタイプはすぐ手の平が痛くなってしまいます。

質問した人さんだばーさん
(40代・男性)

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場所を選ばず、隙間時間に、お風呂でさえもできるのでいいですね。

天津麻耶さん ( 50代 ・ 男性 )

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カラフルで気に入ってしまいました。汚れてもすぐ洗えるのがいいですね。

ルッチェラさん (20代・女性)

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お手頃価格なので気軽に購入できると思います。

knsさん (20代・女性)

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場所も取らず、鍛えたいときにすぐできるのがいいです。

ほの丸ママりんさん (30代・女性)

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ハンドグリップで継続すると握力が付きます。

leiさん (30代・女性)

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昔ながらのこういうタイプが1番よいと思います。壊れないし

hirokunkatsukunさん (40代・女性)

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マルチチューブはテレビで見て気になっていたので試してみたい。

tommyさん (40代・女性)

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まんべんなくすべての指の力を鍛えられそうなので。

lllllさん (30代・女性)

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質問者ご本人も選択されているようですが、ボールタイプのものはいかがでしょうか?

くろくろさん (40代・女性)

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安いし、カラフルで棚の上に置いてあるだけでかわいいと思います。

エルフィンさん (50代・女性)

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せっかく買うのなら、280Hzをおすすめします。

うぷーさん (50代・女性)

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これを握っていると握力がアップできる。握力があるとボケないとか。

カールsさん (50代・女性)

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握力が弱いと認知症になりやすいとのことなので

チョコチップさん (30代・女性)

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楽しみながら鍛えられるリストボールでいいと思います

かっぴさん (30代・女性)

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3種類の強度のセットになっているので、用途に応じて使い分けができます。

ここあさん (40代・女性)

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ボールの色によって強度が違うので、その日の体の調子によって、トレーニングできますよ。

くりからさん (60代・女性)

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芯に鉄球は入っていますが、表面は発泡ウレタンなので、自分に合わせて訓練することができます。

koke7さん (60代・女性)

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てれびをみながらトレーニングできますからいいですよね毎日すればきっとせいかがでるはずさあーがんばってこつこつしましょう

ちゃまさん (40代・女性)

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グリップ以外は初めてみるので試しに良いと思います。

さなぎさん (40代・女性)

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カラバリが有るのでチョイス出来たり、異なるバージョンもあるので、お好みでチョイスできるようになっています。音を気にすることなくトレーニング出来るグッズです。

みぃーさん (40代・女性)

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