更新日：2021/04/26 回答期間：2016/07/25～2016/08/04
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スポーツ器具ではないですが、ズボラな方向きのヨガです。DVDを見ながら、ゴロ寝で１～3ポーズやるだけです。
hiroyanさん （50代・男性）
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バランスボールに乗ってテレビを見る、それだけでもながら運動になるのでは。カラフルなバランスボールなら、部屋に置いてあっても、可愛いです。
スモークサーモンさん （50代・女性）
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