更新日:2023/05/23  回答期間:2016/08/25~2016/09/04

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運動・スポーツで汗をかいた後に!飲み物・ドリンクは何がおすすめですか?

運動・スポーツで汗をかいた後に!飲み物・ドリンクは何がおすすめですか?

栄養補給?疲労回復?スポーツで汗をたっぷりかいた後、コンビニに入って何を飲むべきか迷うので、おすすめの飲み物が知りたいです。

質問した人やまかんちゃんさん
(40代・男性)

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やっぱりスポーツの後はこれだと思います。

チョコラさん (30代・女性)

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1本50円と超お得なスポーツドリンクを熱中症対策として毎日飲んでいます。味もいいですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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さっぱりして美味しいです。昔のポストウォーターに近いですね。

さんだばーさん (40代・男性)

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今の時期は熱中症対策も兼ねて。不思議と身体に必要な時はおいしいドリンクです。

トンテンさん (30代・男性)

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あまさひかえめなので、飲みやすく、常温でも十分飲めるので、水分補給には最適ですよ!

くりからさん (60代・女性)

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タンサンがとても強くなかなかタンサンガスが抜けず味も美味しいと思います。

rockyさん (60代・男性)

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サイズが異なるタイプもあるシリーズですが、スポーツ後の水分補給としては、これぐらいの量は欲しいところです。ポカリより飲みやすく、甘ったるくない飲み口です。カロリーオフされ、失われた水分とイオンを手軽に補給できます。

みぃーさん (40代・女性)

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ポカリよりナトリウムが多く、激しい運動の後には向いています。

うぷーさん (50代・女性)

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何かに似ているけど、成分は変わらないし、安いので、気にいっています。

koke7さん (60代・女性)

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すっきりした飲み心地で、後味も残らなくて、ローカロリーなので水分補給としても安心して飲めます。

ここあさん (40代・女性)

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まあ、ありがちですが熱中症予防にいいと思います

nanaco777さん (30代・女性)

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さっぱりとした味で口の中がさっぱりする感じがします。

こまさんさん (30代・女性)

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運動後の回復に役立つオルニチンを含んだアセロラ味のドリンクです

oltanaさん (40代・女性)

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まあ水ならとりあえず誰でも飲めるかなと思います。

vigorousaさん (40代・男性)

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あと味もさっぱりしていて、飲みやすくて良いですよ。アセスルファムKの様な合成化学甘味料とかも使用していないのもお薦め。

きこのすけさん (40代・女性)

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スポーツドリンクの中で一番味が好きです。甘過ぎなくてゴクゴク飲めるところがお気に入りです。

まさ4434さん (30代・男性)

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スポーツドリンクはかなり糖分が入っているので、ごくごく飲むのにはあまり良くありません。質の良いミネラルウォーターが一番です。

ブサ男さん (40代・男性)

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スポーツ中はもちろん、運動の前後にもどうぞ。粉末タイプなので遠征等現地で作って飲むと軽くて便利です。

ぴょんきちさん (40代・女性)

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定番アクエリアスよりレモンビタミンCのプラス感がいい。

さなぎさん (40代・女性)

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LOHACO(ロハコ) by アスクル

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汗をかいた後にすっきりする強炭酸のレモンフレーバー炭酸水です。甘くないのでスカッとします。

unininさん (50代・男性)

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糖分はなるべく控えめに。スポーツの後でもミネラル豊富な伊藤園のむぎ茶がいいです。

パスタットさん (40代・男性)

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スポーツドリンクもいいですが、私はやっぱり麦茶です。

しろはすさん (30代・男性)

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