更新日:2023/01/23  回答期間:2019/05/12~2019/05/26

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美容にいい食べ物や飲み物は何ですか?市販で買えるおすすめを教えて下さい!

美容にいい食べ物や飲み物は何ですか?市販で買えるおすすめを教えて下さい!

身体やお肌に嬉しい効果が期待できる、おすすめの食品を教えてもらいたいです。各メーカーからたくさん販売され、どれにしようか迷います。

質問した人みぃーさん
(40代・女性)

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女性に不足しがちな鉄分に加え、コラーゲンもとれるウエハース。ココア味で食べやすく、おやつ代わりに食べられます

oltanaさん ( 40代 ・ 女性 )

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レモンの10倍というビタミンCを大量に含んでいるローズヒップティーですが、ミネラルやカルシウムも含まれていて美容を気にする方にぴったり。独特の酸味があるので、ドライフルーツとセットになっているこちらのアイテムが良いかも。蜂蜜を入れるのもおすすめです。

ちよ85さん (30代・女性)

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2
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無調整豆乳の中でも、とても濃くておいしいです!お肌にも良くておすすめです。

bakkeさん (30代・女性)

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3
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飲む点滴ともいわれて注目されている甘酒はいかが

nanaco777さん (30代・女性)

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4
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日々に必要なビタミンと、美容にいいコラーゲンが入って、一石二鳥です。

michiさん (30代・女性)

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5
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ちょっと飲んだ後や小腹が空いた時に、普通のラーメンだとカロリーが気になりますが、こちらはカロリー低めで美容が気になる女性も安心して食べられます。

Kumikanさん (30代・女性)

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