更新日:2023/01/23  回答期間:2019/05/12~2019/05/26

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美容にいい食べ物や飲み物は何ですか?市販で買えるおすすめを教えて下さい!

美容にいい食べ物や飲み物は何ですか?市販で買えるおすすめを教えて下さい!

身体やお肌に嬉しい効果が期待できる、おすすめの食品を教えてもらいたいです。各メーカーからたくさん販売され、どれにしようか迷います。

質問した人みぃーさん
(40代・女性)

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女性に不足しがちな鉄分に加え、コラーゲンもとれるウエハース。ココア味で食べやすく、おやつ代わりに食べられます

oltanaさん ( 40代 ・ 女性 )

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とても体に良いので、毎日飲めて健康になれて良いです。

Delreyさん (20代・男性)

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ビタミンCにコラーゲンとヒアルロン酸、でお肌によさそう。味も美味しいです。

さんだばーさん (50代・男性)

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森のバターのアボカドは美容効果抜群です。スーパーでも買えますが冷凍で使い勝手良いです。

hiroyanさん (50代・男性)

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ゼリーの感覚で、とてもに手軽においしく食べることができますよ。しかも、コスパもいいので、毎日の習慣に使えそうです

ぴちゃんさん (40代・男性)

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美容健康に良いと言えば、ヨーグルトですよね。このヨーグルトメーカーは、その名の通りヨーグルトが出来ちゃいます。市販の牛乳(パックのまま)+市販のヨーグルト菌で出来ちゃうんです。その他発酵食品もで来て、お値打ちですよ。

一郎ちゃんさん (60代・男性)

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美容に良い白こうじのもろみ酢がおすすめです。やさいいもろみ酢で飲みやすいです。

どんどん1555さん (50代・男性)

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ナッツのはちみつ漬けはGI値も低く、栄養価も高くいいですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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コレを一日一本飲んでます。野郎でも肌がツヤツヤになってきましたよ(´∀`)

ボビーッさん (40代・男性)

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サッとどこでもいただける便利なコラーゲンゼリー飲料。ツルっとした口当たりの良さで味も美味しい。コラーゲン特有の嫌な風味が無いから無理なく美味しく続けられますね。

すしまんさん (40代・男性)

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美味しく飲んで野菜をたっぷりと摂取できるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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今人気のドリンクです。これを飲むだけで、美肌、ダイエット、疲労回復のトリプル効果がありますよ。味も美味しいし、値段も手頃なので、続けやすいと思います。アルコール0%で、自然な甘みで子供も飲める味なので、家族みんなで飲むのもよいですね。

timegazerさん (50代・男性)

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美容に良い成分がバランスよく配合されているので効果が期待できると思います。

にゃんちさん (40代・男性)

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