更新日:2023/10/29  回答期間:2023/05/17~2023/05/20

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毎日の水分補給に。おいしくて体に良い飲み物・健康に良い飲み物のおすすめは?

毎日の水分補給に。おいしくて体に良い飲み物・健康に良い飲み物のおすすめは?

毎日の生活で必要な水分補給。水・お茶・野菜ジュース・牛乳など、あまり害のない体に良い飲み物で、健康に過ごしたいです。

質問した人飛翔魔神さん
(10代以下・男性)

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梅のクエン酸が疲れた体を回復するのに助けてくれます。酸味があるので、少量でも水分補給ができた満足感が得られます。梅の香りと、自然の酸味と甘さも加わり、さわやかなさっぱり感があります。手作りの梅ジュースと同じ味わいを感じられましたので、おすすめします。

とぽぽさん ( 80代以上 ・ 女性 )

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LOHACO(ロハコ) by アスクル

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自分は日々炭酸水と緑茶で生活していますが、健康茶ならそば茶が手に入りやすいかと。そばアレルギーの方には勧められませんけど。若干値段が高くなりますが、黒豆茶もおすすめです。

_@)さん (40代・女性)

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甘酒は体に良いし狂った体内時計を正常に戻してくれる。

仏教徒さん (40代・女性)

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最近モデルさんのインスタなどで見かける温泉水99です。超軟水のミネラルウォーターなので柔らかいのどごしで飲みやすいみたいです。余計な物を体に入れない方が体にいいと思うので、私は水を飲むようにしています。

YNGさん (40代・女性)

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カロリーはそれなりにありますが、野菜も一緒に取れるため普通のジュースよりヘルシーな気がしますね。

あさあささん (40代・女性)

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強炭酸ですっきりと飲みやすい炭酸水は、砂糖が入っていないので安心して飲めますね!禁酒やダイエットにも良さそう。食事にも合いますよ!

りらくさん (40代・女性)

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添加物不使用のTEAs’TEAの生オレンジティーです。生のオレンジスライスから抽出しているのでオレンジそのままの風味を味わえます。

ここあんこうさん (40代・男性)

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ほのかな甘みがあり、すっきりした味わいで飲みやすく、お手頃価格であるにもかかわらず、美味しいこと。

ブチ猫さん (40代・男性)

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ミネラルたっぷりで身体に良いと思います。

チョコラさん (40代・女性)

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スポーツドリンクだけでなく、コーラ、サイダーなど飽きのこないバラエティにとんだセットだから

あばちゃんさん (40代・女性)

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ミネラル麦茶はいかがでしょうか。香ばしく甘いコクと、すっきりとした後味が飲みやすくて美味しいし、水分と一緒に不足しがちなミネラルが補給できるのもおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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ゼリー状で飲みやすく熱中症予防や睡眠時の脱水による心臓、脳血管へのダメージを予防してくれる。

とらとらとらっきーさん (40代・男性)

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水分補給ならアクエリアスが一番美味しいから。

はなはなさんさん (40代・男性)

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トマトジュースの中で一番美味しいと思っています。健康に気を使っている主人が毎朝飲んでいます。

ととえりさん (40代・女性)

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カフェインゼロ茶なので、水分補給にも良いです。子どもさんや不眠気味の人でも時間を問わず飲用出来ます。漢方としても昔から使用されてきた原料がお茶となっているので、身体・お肌にも◎。

みぃーさん (40代・女性)

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疲労を回復してくれるクエン酸がいいですよ。薄めて飲むだけなので、簡単に摂取ができ、ジュースと混ぜて飲むのもありです。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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おいしい水に乳酸菌がプラスされ健康効果に期待。

ラッシーくんさん (40代・女性)

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水分補給にとてもピッタリな飲料だと思います。味もまあまあレベルに調節してあります。

vigorousaさん (40代・男性)

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サンピン茶が大好きでジャスミン茶だと最近知ってうれしい。

さなぎさん (40代・女性)

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LOHACO(ロハコ) by アスクル

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よく行くエステの韓国人オーナーから勧められました。

ナポリナポリさん (40代・男性)

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このお茶が好きでよく飲んでいます。自分で淹れるのが一番いいけどね。

さんだばーさん (40代・男性)

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おいしくて飲みやすいノンカフェインでトクホのお茶です。

にゃんちさん (40代・男性)

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トクホで、五穀の香ばしさがおいしいです。

ほのすけさん (40代・女性)

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特保なのにすっきり飲みやすい。難消化性デキストリン入りなので食後の血糖値対策、脂質の吸収を抑える等の効果が期待できます。

ぶり大根さん (40代・女性)

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最近これが大好きで、スポーツや行楽の時にいつも持っていきます。適度な塩加減とライチの心地よい風味を楽しめます。

すしまんさん (40代・男性)

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身体に必要な栄養素が詰まったトクホの十六茶です。香ばしくて風味が良くて食事にもよく合います。

ぴぃぱりさん (40代・女性)

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カロリーゼロでカリウムも多いので、むくみの解消にもなります。

ここあさん (40代・女性)

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運動した後や水分補給におすすめ病気のときにもいいですよ

ちゃまさん (40代・女性)

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カフェインが入っていないコーヒーを薄めに淹れるのが割といいです

そらし9989さん (40代・男性)

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