更新日:2023/10/29  回答期間:2023/05/17~2023/05/20

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毎日の水分補給に。おいしくて体に良い飲み物・健康に良い飲み物のおすすめは?

毎日の水分補給に。おいしくて体に良い飲み物・健康に良い飲み物のおすすめは?

毎日の生活で必要な水分補給。水・お茶・野菜ジュース・牛乳など、あまり害のない体に良い飲み物で、健康に過ごしたいです。

質問した人飛翔魔神さん
(10代以下・男性)

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梅のクエン酸が疲れた体を回復するのに助けてくれます。酸味があるので、少量でも水分補給ができた満足感が得られます。梅の香りと、自然の酸味と甘さも加わり、さわやかなさっぱり感があります。手作りの梅ジュースと同じ味わいを感じられましたので、おすすめします。

とぽぽさん ( 80代以上 ・ 女性 )

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免疫のケアができるので風邪などにかかりにくくなります。ヨーグルト風味でに飲みやすいです

ライスシャワーさん (20代・女性)

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梅のクエン酸が疲れた体を回復するのに助けてくれます。酸味があるので、少量でも水分補給ができた満足感が得られます。梅の香りと、自然の酸味と甘さも加わり、さわやかなさっぱり感があります。手作りの梅ジュースと同じ味わいを感じられましたので、おすすめします。

とぽぽさん (80代以上・女性)

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お茶が1番食事にも合うので良いと思います

くまーーーーくまさん (20代・女性)

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LOHACO(ロハコ) by アスクル

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ルチンがたっぷりのそば茶です。他の健康茶に比べ飲みやすく香りも良いです。

ナオ’Sさん (40代・女性)

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米麹で作られた甘酒です。「飲む点滴」と言われるほど栄養豊富、さらに発酵食品なので体にとっても良いです。もちろんノンアルコール。

たこべーさん (40代・女性)

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食塩無添加のトマトジュースはいいと思います。健康のために続けやすそうです。また料理にも使える点も魅力的ですよ。

xsaxさん (30代・女性)

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最近モデルさんのインスタなどで見かける温泉水99です。超軟水のミネラルウォーターなので柔らかいのどごしで飲みやすいみたいです。余計な物を体に入れない方が体にいいと思うので、私は水を飲むようにしています。

YNGさん (40代・女性)

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カロリーはそれなりにありますが、野菜も一緒に取れるため普通のジュースよりヘルシーな気がしますね。

あさあささん (40代・女性)

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味もさっぱりしていて、少し酸っぱいアセロラ味が好きです。飲むだけでアミノ酸とビタミンCもとれるので、お得な感じがします。特にウォーキングなど軽い運動で汗をかいた後に飲みます。

まろまろんぬさん (50代・女性)

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強炭酸ですっきりと飲みやすい炭酸水は、砂糖が入っていないので安心して飲めますね!禁酒やダイエットにも良さそう。食事にも合いますよ!

りらくさん (40代・女性)

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野菜のまま食べるとすごい量になるけれど、手軽に栄養素がとれること。

グミ好きさん (50代・女性)

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温かいお茶としても、冷たくしても飲みやすいとうもろこしのひげ茶です。香ばしい香りで、健康にも良いのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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高品質の南アフリカ産茶葉を100%使用したルイボスティーです。しっかりした味わいでほのかな甘みと香りが楽しめます。ノンカフェインなので寝る前や妊婦さんも安心して飲めます。

ミニー☆さん (50代・女性)

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ミネラルたっぷりで身体に良いと思います。

チョコラさん (40代・女性)

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スポーツドリンクだけでなく、コーラ、サイダーなど飽きのこないバラエティにとんだセットだから

あばちゃんさん (40代・女性)

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ミネラル麦茶はいかがでしょうか。香ばしく甘いコクと、すっきりとした後味が飲みやすくて美味しいし、水分と一緒に不足しがちなミネラルが補給できるのもおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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体にいい素材の十六茶が、オススメです。ノンカフェインなので、寝る前に飲んでも良いですよ。

すぴかさん (70代・女性)

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毎日飲めて、体にも良い。そんな時はごぼう茶をどうぞ!食物繊維も豊富です!

あんころもち★さん (20代・女性)

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トマトジュースの中で一番美味しいと思っています。健康に気を使っている主人が毎朝飲んでいます。

ととえりさん (40代・女性)

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カフェインゼロ茶なので、水分補給にも良いです。子どもさんや不眠気味の人でも時間を問わず飲用出来ます。漢方としても昔から使用されてきた原料がお茶となっているので、身体・お肌にも◎。

みぃーさん (40代・女性)

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台湾の東方美人茶は飲みやすくてオススメです。

みかっしーさん (30代・女性)

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おいしい水に乳酸菌がプラスされ健康効果に期待。

ラッシーくんさん (40代・女性)

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サンピン茶が大好きでジャスミン茶だと最近知ってうれしい。

さなぎさん (40代・女性)

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最近パッケージも変わり、印象に残る生茶ですが、味がググッとおいしくなりました。渋みがおいしくて、後味がすっきり、ほんとに飲みやすくて上品なお味です。

はまっちょさん (30代・女性)

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甘酒は飲む点滴です。夏は冷やして、また、お好みでうすめても飲めます。年中飲めます国産米で安心です身体によいものをとるなら、やはりちゃんとこだわりましょう。

えのえのさん (50代・女性)

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LOHACO(ロハコ) by アスクル

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トクホで、五穀の香ばしさがおいしいです。

ほのすけさん (40代・女性)

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