更新日:2023/08/03  回答期間:2023/07/22~2023/07/25

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食欲がない、ごはんが食べられないときの栄養補給食品のおすすめを教えて

食欲がない、ごはんが食べられないときの栄養補給食品のおすすめを教えて

高齢者でも若い人でも起こる食欲不振。ごはんが食べたくない、でも食べないと体力も持たない…。そんな時でも食べやすい食品、栄養補給できる食べ物や飲み物を教えて下さい。

質問した人文月咲良さん
(40代・女性)

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実際に母の介護の時に使用していました。味も悪くなく、飲みやすくて栄養価も高いので当時助かりました。なので、食欲があまりない時にはどうでしょうか?

まだら鬼さん ( 40代 ・ 男性 )

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お米のエキスなのでご飯の代わりになると思います。

vigorousaさん (40代・男性)

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豆腐味のゼリーはどうでしょうか?1つで150kcalとれてタンパク質も取れるので食欲がない高齢者の方におすすめです。常温保存で賞味期限は1年間あるので保管もしやすいですよ。

YNGさん (40代・女性)

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食べられないのであれば、飲むしかないということで5大栄養素をバランスよく接種できる飲むカロリーメイトはどうでしょう。ヨーグルト味の他にもカフェオレ味とフルーツミックス味があります。

ここあんこうさん (40代・男性)

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インフルエンザに罹った時、固形物が食べられなかったので、家族にこのゼリーを買ってきてもらいました。喉をとおり、食べることが出来ました。

FUKUKAI29さん (40代・女性)

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お菓子感覚でおいしく食べやすく、そして、大豆でできているのでヘルシーで、さらには、こちらのセットの場合様々なフレーバーが楽しめること。

ブチ猫さん (40代・男性)

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体を作っているのはタンパク質ですが、そのたんぱく質を構成しているのはアミノ酸です。アミノ酸は分解される必要がないので30分で吸収されます。とっても手軽なアップル味のゼリーです。

ナオ’Sさん (40代・女性)

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食事の用意が不要(レンジを使う手間すらない)、洗い物がない、一口しか食べられないときでもある程度の時間は残りを保存しておける、と食欲不振、食事の用意が億劫なときにおすすめです。

gra0paさん (40代・男性)

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ジュレなら食欲がなくても食べられると思います。25種類の野菜と5種類の果物をジュレ状していて、1食分の野菜が使用されているので、栄養補給できます。フルーツが入っているにで飲みやすいのもおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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飲料でも含めて良いのであれば、マグカップ1杯程度の成分無調整牛乳はいかがですか?

Gポイントナポレオンさん (40代・男性)

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食欲がないときは、手軽に栄養補給できりウィダーインゼリーのエネルギーがおすすめです。グレープフルーツ味がサッパリしていますし、ゼリーなので時間がないときにもいいですよ。

くろくろさん (40代・女性)

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白米より栄養価が高い発芽米100%のおかゆで、あっさりとさっぱりと栄養補給出来ます。塩分さえ使用されていないので、好きなご飯のお供と楽しめます。抗ストレス作用に効果があるとされているGABAも豊富なのがこちらの魅力だし、保存性も良いです。

みぃーさん (40代・女性)

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種類が8種類もあるので体調不良時でも飽きずに飲めて良いと思う。

さなぎさん (40代・女性)

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葉酸カルシウム鉄分が補給できるたまごスープです。無添加なので体に優しいです。食欲出ますように。

ぽよよーんさん (40代・女性)

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美味しくて、しっかり栄養補給できる気がする。

くりくりくりさん (40代・男性)

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すぐ作れて食べやすい、スープ春雨です。色んな味が楽しめます。

たこべーさん (40代・女性)

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スープリゾット、食欲が無くてもさらさらと口の中に入ります。トマトの栄養たっぷりです。

パスタットさん (40代・男性)

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実際に母の介護の時に使用していました。味も悪くなく、飲みやすくて栄養価も高いので当時助かりました。なので、食欲があまりない時にはどうでしょうか?

まだら鬼さん (40代・男性)

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ショートブレッドのような食感で食べやすく栄養満点です。ご自分に合った栄養食品が見つかるといいですね。

ぴぃぱりさん (40代・女性)

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食欲がない時にはカロリーメイトと牛乳が良いです。

ブサ男さん (40代・男性)

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これならお菓子みたいな味なので、食欲のない時も食べられます。口がパサパサするから水分をたっぷり取りながら食べましょう。

すしまんさん (40代・男性)

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LOHACO(ロハコ) by アスクル

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じかんがないときさっとたべれまししゅるいもあるのでそのときのたいちょうでたべてみて

ちゃまさん (40代・女性)

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ソイジョイなら満腹感もあって、外出中にも食べられるのでお勧めします

そらし9989さん (40代・男性)

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