更新日:2019/12/06  回答期間:2019/10/20~2019/11/03

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便通・お通じがよくなりたい!便秘におすすめのお茶は何ですか?

便通・お通じがよくなりたい!便秘におすすめのお茶は何ですか?

頑固な便秘に悩んでいます。クセになりそうな便秘薬ではなく、日常生活で簡単に摂取できる効果の期待できるお茶を探しています。

質問した人Kumikanさん
(30代・女性)

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刺激となりやすい、センナやキャンドルブッシュ成分のお茶ではなく穏やかに作用してくれるのが良いと思います。 ノンカフェインなので、時間を問わず飲用出来るのも良いですね。

みぃーさん ( 40代 ・ 女性 )

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食物繊維豊富で無添加自然植物100%なので、安心のお茶です。お通じによく効くお茶で、おすすめです。

どんどん1555さん (50代・男性)

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無農薬のイヌリンは万能で、腸内環境を整え生活習慣病にも効果があります。

hiroyanさん (50代・男性)

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ごぼう茶は香ばしい香りが特徴なので飲みやすいですよ。自然なお通じも、期待できます

ぴちゃんさん (40代・男性)

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嫁と娘が使ってます。手軽に飲めて経済的。便秘も解消できるし栄養も取れるので、美容と健康のために続けてます。水分を多めに取るのがポイントみたいです。

しましまんさん (40代・男性)

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乳酸菌発酵した酸味のある少しめずらしいお茶ですが、整腸作用が期待できます。

nicknさん (40代・男性)

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腸内フローラを元気にするお茶で、プロテインで筋力を保ち、酒粕も配合でお肌にもいい!

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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巡りが良くなってスッキリできると思います。

にゃんちさん (40代・男性)

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あじかんのごぼう茶は便秘によく効くと家族が申しておりました

軽トラ野郎さん (30代・男性)

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