更新日:2021/04/26  回答期間:2020/01/15~2020/01/29

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空いた時間にダイエット!効果的なグッズを教えて!

空いた時間にダイエット!効果的なグッズを教えて!

自宅でのふとした合間の短時間で取り組めて、効果の期待できるダイエットのお助けグッズを知りたい。

質問した人あき&ともさん
(30代・女性)

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すきま時間に毎日3分だけ使ってます。3分で全身が温まります。初めて1週間ですが、なぜか便秘と肩こりが解消されました。

とらじさんさん ( 30代 ・ 女性 )

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椅子の代わりに使うだけでも体幹が鍛えられ、姿勢も良くなるので、スタイルも良く見えます。テレビを見ながらなどでもOKなので、続けやすいのもいいと思います。

ここあさん (40代・女性)

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時間が空いたら即、エクササイズ。人気の腹筋ローラーの新型機種なので、アシスト機能が搭載されていますよ。余計な負荷が掛からないから、でっぷりとしたお腹まわりを集中してトレーニングできて大人気。正規品なので品質も安心です。

すしまんさん (40代・男性)

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バランスを鍛えて、体感も鍛えられるし、思い立ったら、すぐできるし、テレビを見ながらでもできるので、良いですね

ほのすけさん (40代・女性)

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ながらで使える手軽なアイテムなのでおすすめです。

にゃんちさん (40代・男性)

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