更新日:2021/06/30  回答期間:2016/10/18~2016/10/28

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カロリー控えめでダイエットに!栄養豊富でおいしい、朝食シリアルのおススメを教えて

カロリー控えめでダイエットに!栄養豊富でおいしい、朝食シリアルのおススメを教えて

低カロリーで腸内環境にも効果がある、食物繊維やビタミンなど栄養豊富なシリアルのおすすめは?飽きずに食べられて美味しい、ダイエットにも効果のあるシリアル・グラノーラを教えてください。

質問した人tatataさん
(30代・男性)

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初めて食べたとき、そのまんまでパクパク食べちゃうぐらい美味しくてビックリしました。色々入ってるので、体にも良さそう。

はまっちょさん ( 30代 ・ 女性 )

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初めて食べたとき、そのまんまでパクパク食べちゃうぐらい美味しくてビックリしました。色々入ってるので、体にも良さそう。

はまっちょさん (30代・女性)

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こちらはグラノーラで、しかもいも、栗、なんきんと秋の味覚が入っているのでおすすめです。

kelly1さん (30代・女性)

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昔から、シリアルと言えばケロッグ。世界に通用するブランド。フルーツ一杯で、生フルーツ要らずです。

まぐろさん (50代・男性)

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砂糖不使用が嬉しいオーガニックのシリアルです。お腹持ちがいいのでダイエット効果も期待できます。

たこべーさん (40代・女性)

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食物繊維の宝庫といわれる大麦を使ったグラノーラです。国産なので安心して毎日食べられます。

ミニー☆さん (40代・女性)

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12種のドライフルーツが配合されていて満足感があります。

そらし9989さん (40代・男性)

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おいしさそのまま、カロリーは半分‼︎美味しいから満足感あり。

じーむさん (20代・女性)

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フルグラの大きめいちごタイプがオススメです。

みかっしーさん (30代・女性)

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玄米フレークとして美味しく食べられ、45gで約一日分の鉄分と共にカルシウムやビタミン等の栄養分が補給できます。機能性が良いし、継続しやすいです。

みぃーさん (40代・女性)

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添加物無添加、低カロリーなシリアルです。

にゃんちさん (40代・男性)

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国内産大豆で作られているので安心して食べられるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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ヘルシーで食物繊維、たんぱく質、ミネラルが豊富で、レンジで簡単に食べれます。

hiroyanさん (50代・男性)

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低カロリー、低糖質のスペシャルミックスでおいしさもプラスされていいと思います

かっぴさん (30代・女性)

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お砂糖ゼロのカロリー重視のこちらの商品は、毎日食べて健康的な体になると思います。

てぃかさん (40代・女性)

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食感もよく、甘すぎないので朝食にもぴったりだと思います。

ここあさん (40代・女性)

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あっさりしたグラノーラなので牛乳がしつこくなくて良い。

さなぎさん (40代・女性)

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栄養満点なシリアルだと思います朝食に良さそう

チョコラさん (30代・女性)

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酵母もはいったグラノーラです。薬品会社がつくっているので、栄養面も期待できますね。

michiさん (20代・女性)

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簡単に買えるし、ヨーグルトをかけて食べるとおいしくてヘルシー

nanaco777さん (30代・女性)

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これが食物繊維たっぷりで凄くいい。ヨーグトトや牛乳にまぜると食べやすいしバランスもとれます。お通じも調子いい。

すしまんさん (40代・男性)

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市販のシリアルは砂糖が使われていますが、これは使われていないので安心です

ほの丸ママりんさん (30代・女性)

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ソイジョイはタンパク質なので金量を増やして基礎代謝を増やすことでさらに痩せやすくなりますよ。

マジン44さん (30代・男性)

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