更新日:2023/05/26  回答期間:2023/05/15~2023/05/18

更新

220,518view

38コメント

薬やサプリメント以外!即効性があって鉄分不足を解消できる食べ物・飲み物を教えて!

薬やサプリメント以外!即効性があって鉄分不足を解消できる食べ物・飲み物を教えて!

貧血予防に薬やサプリメントに頼らず、鉄分の多い食べ物で鉄分不足対策をしたいです。ドリンクやフルーツ、お菓子などおすすめはどれ?

質問した人オリオさん
(40代・女性)

注目アイテム

この商品をおすすめした人のコメント

プルーンだけじゃなく、ほかのっミネラルも豊富に含んでおり、美白に故効果的ですよ。おやつ変わりに食べるのがお勧めです。

michiさん ( 30代 ・ 女性 )

みんなが選んだアイテムランキング

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

1
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

プルーンならば、鉄分を取りやすいですよ。ヨーグルトに一晩漬けこんでプルーンヨーグルトとして食べるのがおすすめ。一緒にカルシウムも取れますし。

コリコリドラスさん (60代・女性)

コメントをもっとみる

2
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

毎日の食事で鉄分補給ができるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

コメントをもっとみる

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

コメントの受付は終了しました。

このランキングに関するキーワード

鉄分,食品】をショップで探す

楽天市場
Yahoo!ショッピング
Amazon.co.jp

Gランキング > 日用食料品 > 薬やサプリメント以外!即効性があって鉄分不足を解消できる食べ...

関連する質問

コメント受付中の質問

※Gランキングに寄せられた回答は回答者の主観的な意見・感想を含みます。
回答の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください
※内容が不適切として運営会社に連絡する場合は、各回答の通報機能をご利用ください。Gランキングに関するお問い合わせはこちら

話題のキーワード

一覧

もっとみる

あなたもGランキングに参加してみませんか♪

Gランキングは、いろいろなテーマの質問に、みんなが“欲しいもの”“おすすめなもの”を投稿し、ランキング形式で紹介しているサービスです!会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ることができます♪ 一緒に、楽しいGランキングを作ってみませんか?

\簡単・無料/

新規会員登録はこちら(無料) もっと詳しく知りたい方はこちら