更新日:2024/03/26  回答期間:2024/03/23~2024/03/26

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80歳のおばあちゃんに健康グッズをプレゼントしたいのですが、自宅でできるグッズを教えて!

80歳のおばあちゃんに健康グッズをプレゼントしたいのですが、自宅でできるグッズを教えて!

たまに足がだるいという以外は体を動かすのが大好きな、今年80歳の祖母に健康グッズを贈りたいです。家で出来る健康グッズで手軽にできるおすすめが知りたいです。電源を入れたりしないもの中心に教えてください!

質問した人まりべるさん
(40代・女性)

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先日90歳になった義母も使っています。手のひらから血行をよくするのい便利です。立って使う健康グッズは思わぬ転倒につながりかねないのでこちらがいいと思います。義母はこちらのくるみを手だけでなく、ベッドにこしかけて足裏にも使ってるようです。

まみちゃんさん ( 40代 ・ 女性 )

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足踏みするだけの簡単エクササイズ用グッズです。簡単に使えるのでご年配の方にもおすすめです。

s.iさん (40代・女性)

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サポーターをすることにより足腰を鍛え、運動する意欲効果があると考える為。

カオリ198903さん (30代・女性)

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これは、椅子に座ってもできるので、80歳でも安心して使えるかと思います。体を動かすのが好きな人ほど、足を怪我した時の精神的ダメージが大きいと思うので、今のうちから転ばないように鍛えておくといいかと思います。

DWDさん (40代・女性)

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足の筋肉鍛えて、転倒防止用。座りながらできて簡単、毎日続けられそうでいいです。

アンズの実さん (50代・女性)

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日本製の腹巻きはいかがでしょうか?電源が入らないので消し忘れの心配がなく、火事などにつながりません。腰やお腹を温められますし、薄手なので服に響きませんよ。

xsaxさん (30代・女性)

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足を座ったままおくだけでトレーニングできるので高齢者に安心して使ってもらえます筋力アップできるのでプレゼントしたら喜んでもらえそうです

しのっぺさん (50代・女性)

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ジムでよく使われている品です。寝てゆらゆらと体をゆるく揺らすだけで背中をほぐしたり、筋膜リリースにも使えて便利なアイテムです。DVDで解説も見られるので良いと思います。

もちもちはださん (40代・女性)

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高齢者の方のチョットしたエクササイズにステッパーにもなるフットレストがあるととても便利で助かりますよね。

あきさんさんさんさん (50代・男性)

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もともと運動する事が大好きなのであれば普段意識しないと動かさないような場所の運動補助グッズが良いと思います。指先には神経が集中しているので、日常生活を快活に過ごす為にもオススメですね。

きさん (50代・男性)

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乗るだけでいいストレッチボードはいかがでしょうか。ボードに乗ると背筋が伸びるため、肩こり・腰痛や脚のむくみの改善につながるし、インナーマッスルも鍛えられるので、おすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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ペダルを漕ぐだけで運動ができて良いと思います

くまーーーーくまさん (20代・女性)

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足裏マッサージ用ストレッチボードをオススメします。シニアの健康管理に便利なEMSなどの電流を使わずに足つぼマップの描かれている立体的てきな足つぼに刺激を与える足つぼマッサージシートをおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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お祖母様にお散歩を推奨するのは、いかがですか。本品は、そのためのほぼ唯一の用具、ウォーキン部シューズ、ホカのレディース厚底シューズ”HKAHA2LOWGTX”です。ご覧のとおり、ゴアテックス素材を採用した全天候型のウォキング。アウトソールのブロックパターンが、多少の雨でも安全に歩行できる防滑性があります。

Peleさん (60代・男性)

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ひねり運動もできるので、ダイエットや健康維持に効果的なステップマシンです。静音タイプなので、賃貸などの物件でも気にせず使えるのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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体を動かすのが大好きなシニアの方なら、負荷が軽めのストレッチチューブはいかがでしょう。あまり負荷が高いと骨折したりするおそれがありますが、軽めのなら、自分に合った運動の補助に使え、腕や背中、足を伸ばせて、気持ちいいです。

花も団子もさん (50代・女性)

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先日90歳になった義母も使っています。手のひらから血行をよくするのい便利です。立って使う健康グッズは思わぬ転倒につながりかねないのでこちらがいいと思います。義母はこちらのくるみを手だけでなく、ベッドにこしかけて足裏にも使ってるようです。

まみちゃんさん (40代・女性)

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ヒーター付のマッサージ器。簡単操作で座ったままマッサージできるのでおすすめです。

たんげとさん (40代・女性)

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テレビを見ながら上に座るだけで、けっこうよい運動になるバランスボールがおすすめです。これはとてもおしゃれなカバー付きなので、使わない時に部屋に置いておいても、違和感がないですよ。

timegazerさん (50代・男性)

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ボードの角度は調節できるので危ういことなく、足つぼ効果もありそう。お手軽にストレッチができるので、体を動かすのが好きな方に良さそうです。

すぴかさん (70代・女性)

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小さいバランスボールで、少しづつ無理なく体幹を鍛えられますね

ほのすけさん (40代・女性)

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素材にひのきを使っているので、節もなく肌ざわりも優しく踏みここちが良いです。場所も選ばず、手軽に続けやすいのもいいと思います。

ここあさん (40代・女性)

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椅子に座ったままでウォーキングができちゃいます。太ももやふくらはぎに筋力を強化できるので、シニアの方にはお勧めです。

michiさん (30代・女性)

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下肢の血流が悪くなりがちなのでフットマッサジャーで健康UPが必須ですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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