更新日:2024/04/11  回答期間:2024/04/08~2024/04/11

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手軽に鉄分が取れるおいしい食品やお菓子を探しています!

手軽に鉄分が取れるおいしい食品やお菓子を探しています!

鉄分が不足しがちなので、おやつなどで手軽に摂ることができる、鉄分の多いお菓子や飲み物のおすすめを教えて下さい!

質問した人かっぴさん
(30代・女性)

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プルーンと同じくレーズンも鉄分が豊富ですからオールレーズンだと特に意識せずおいしく鉄分が取れると思います

軽トラ野郎さん ( 30代 ・ 男性 )

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缶入り飲料です。森食品の「鉄分飲料TETSU鉄分入りドリンク1ケース(195g*30本)」(商品番号:ippin-124003)。アップル、アプリコット、オレンジの3フレーバーです。

Peleさん (60代・男性)

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鉄分不足は体の健口に良くないです。簡単に鉄分が取れるSupplementがあればほんとうに助かりますよね。

あきさんさんさんさん (50代・男性)

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ふつうに美味しいグミの味なので、手軽に鉄分が摂取できますよ。

Arimaさん (30代・男性)

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バランスパワーのブルーベリー入りでどこでも買いやすく鉄分を取りやすいと思います

なららさん (50代・男性)

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他の栄養素もバランスよく食べられる栄養機能食品がベスト。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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ドライプルーンです。鉄分を豊富に含み程よい甘さが間食に良いと思いました。

しょうたろう48さん (50代・男性)

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1本で一日の鉄分を摂取できるゼリーが食べやすそうでいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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鉄分だけでなく、プロテインを接種できるウイダーINバーのグラノーラ味です。低脂肪なので太りにくい点も良いと思います。

ここあんこうさん (40代・男性)

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これを良く食べています。凄く歯触りが良いし、美味しくカルシュウムと鉄分を摂れるので子供のおやつにも良いと思う。甘さも丁度いい。

すしまんさん (40代・男性)

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プルーンと同じくレーズンも鉄分が豊富ですからオールレーズンだと特に意識せずおいしく鉄分が取れると思います

軽トラ野郎さん (30代・男性)

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グリコバランスオンminiケーキをオススメします。栄養食のカロリー補助食品で、鉄分の他にビタミンやカルシウムやマグネシウム入りで、ダイエット食にもなるミニケーキで食物繊維も補給できておすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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ウイダーインゼリーマルチミネラル鉄分なら、10秒チャージでお手軽に鉄分を摂取できます。

hiroyanさん (50代・男性)

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妻がコレが好きで食べてます。酸味が程よくあって美味しいそうですよ。グミなので噛みごたえもあるから、満足しやすいようです。

まだら鬼さん (40代・男性)

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かんでおいしい葉酸ダブレットをおすすめします。美味しく鉄分が取れていいと思います。ピジョンかんでおいしい葉酸タブレット

starduststar24さん (40代・男性)

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