更新日:2023/09/10  回答期間:2023/09/07~2023/09/10

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体脂肪率や筋肉量などが量れる!筋トレのモチベーションが上がる体重計のおすすめは?

体脂肪率や筋肉量などが量れる!筋トレのモチベーションが上がる体重計のおすすめは?

数値管理しながら具体的に身体を作っていきたいので脂肪量や筋肉量が測れる、運動習慣に役立つお勧めのヘルスメーターを教えてください!

質問した人エイムさん
(40代・男性)

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今現在の体重も細かく刻んでくれて、スマホ連動してくれるのが助かります。自分で毎日毎日記録するのは大変なんですよね。スマホのヘルスケアにも搭載されている月のリズムと合わせて見ることも出来ますね。女性は月の時期によって体重増えやすい、浮腫みやすい事があるので、月が来る前だからなのねと納得して、節制を心掛けてたりも出来たらいいですね(意思の強さにもよります)

たけ太郎さん ( 40代 ・ 女性 )

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タニタせいひんで、正確だし、見やすく、コンパクトで、内脂肪率がわかって、良いですよ

ほのすけさん (40代・女性)

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体重管理に良いと思います。見た目もシンプルで良いです。

チョコラさん (40代・女性)

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人気ブランドタニタの体組成計なので、おすすめいたします。体脂肪率や筋肉量が測れて数値管理ができるので、いいと思います。

どんどん1555さん (50代・男性)

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値段は多少高めだけど、部位別に筋量を測れるのがイイよ。筋肉の足りない箇所を重点的にトレーニングできる。当たり前だけどスマホで管理もできるし。

かやささん (50代・男性)

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オムロンの体重体組成計をオススメします。体重計や体脂肪計や筋肉量などの健康器具に便利な多機能体組成計で、4人分データを記録し、管理できる家族で使える体組成計をおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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スマホと連動して管理してくれるので、日々の変化が一目瞭然。計測し忘れる事も少なくなるので、管理しやすいかと思います。

きさん (50代・男性)

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体重計、体組成計といえばタニタ。代名詞のようなブランド、安心ですね。タニタ”RD-930L”。さらに安心の日本製。50グラム単位で測定、非常に高い精度です。1回の充電で1か月使用できます。サイズは大雑把に言って30㎝四方、厚さ3.5㎝、重量2.1㎏。測定したら、例えば浴室の出入口の脇に立てかけて置けます。

Peleさん (60代・男性)

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体重だけでなく、体脂肪や水分量、筋肉量などが測定できる体重体組成計です。筋トレ、ダイエットのほか、健康維持目的でも使いやすいのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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強化ガラス製のコンパクトでシンプルな体重計です。多機能なのに安価で便利です。

おっちゃんZさん (60代)

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TANITAの体組成計は、体脂肪や内臓脂肪、筋肉量も図れる高性能です。ダイエットや筋トレ中の健康管理に役立ちます。メタボ予防に毎日体重チェックも大切ですね。筋肉量の衰えに気づき、ウォーキング等を始めるきっかけにもなります。立てかけて収納もでき、とっても軽量、薄型です。

michiさん (30代・女性)

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表示が大きくて光るので暗い場所でも見やすいし、Wi-Fiで接続するのでデータ管理が楽なので良いと思います。

コダサイさん (30代・男性)

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筋肉の質を評価でき、明日へのやる気につながります。

hiroyanさん (50代・男性)

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スマフォと連動しているので、自己管理がしやすいのがいいと思います。

ここあさん (50代・女性)

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こちらの体重計はスマホと連動するのでいちいち入力する必要がなく非常に便利だと思います

クマー3さん (50代・男性)

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一流メーカーのタニタ製の体組成計はいかがでしょうか!脂肪レベルはもちろん筋肉量他を測ることができます。表示画面は大きくて見やすく立て掛けて保管することができ省スペースな製品です。

サワーさん (60代・男性)

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スマホアプリで管理ができる体組成計があれば、トレーニング成果も目で分かりますよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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基礎代謝に内臓脂肪など毎日の健康管理に役立つデーターをbluetoothで楽々送信。お手持ちのスマホ連携が簡単にできるから、筋トレ利用でも人気の高い人気のヘルスメーターです。選べるカラーも充実していますよ。

すしまんさん (40代・男性)

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体脂肪、内臓脂肪、筋肉量といった数値を測ることができる体組成計なのに、お手頃価格なのが嬉しい。

ちよ85さん (30代・女性)

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今現在の体重も細かく刻んでくれて、スマホ連動してくれるのが助かります。自分で毎日毎日記録するのは大変なんですよね。スマホのヘルスケアにも搭載されている月のリズムと合わせて見ることも出来ますね。女性は月の時期によって体重増えやすい、浮腫みやすい事があるので、月が来る前だからなのねと納得して、節制を心掛けてたりも出来たらいいですね(意思の強さにもよります)

たけ太郎さん (40代・女性)

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体重のみでなく筋肉量や体内年齢、基礎代謝量なども計測でき、目標に向けて運動も頑張れそう

Kumikanさん (40代・女性)

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毎日の運動にも役立つ、スマホ連動タイプ。マークや色で表示されるので、測定後すぐに体重変化などが分かりやすいです。

すぴかさん (70代・女性)

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スマホで活動消費カロリーがグラフで見られて、目標設定するとカウントダウン表示もされされます。

にゃんちさん (50代・男性)

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体脂肪率だけではなく筋肉量やBMIなどいろいろ測定できるのでいいですね。

なららさん (40代・男性)

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