更新日:2021/04/25  回答期間:2017/06/18~2017/07/18

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TVや本で話題!ダイエットで注目されている「もち麦」のおすすめは?

TVや本で話題!ダイエットで注目されている「もち麦」のおすすめは?

便秘解消やダイエットで注目を集める「もち麦」。レシピ本も多く出されていますね。白米に混ぜて炊いて、食べやすいものでためしてみたいです。

質問した人マメしばさん
(20代・女性)

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冷めても美味しいので飽きずに長く使えますね。

仏教徒さん ( 40代 ・ 女性 )

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冷めても美味しいので飽きずに長く使えますね。

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おいしそうです健康的にも美容にも良さそう

チョコラさん (30代・女性)

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おすすめのもち麦はこちらです。食物繊維たっぷりで健康にいいですね。

どんどん1555さん (50代・男性)

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私も食べていますが健康効果があっておいしいです。国産無農薬なら安心して食べれます。

hiroyanさん (50代・男性)

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毎日食べるのなら3キロがお勧めですね。割安ですから。

ネコ命さん (70代・女性)

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お米に混ぜるだけでモチモチで美味しいです

ほの丸ママりんさん (30代・女性)

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食物繊維が多いので、便利解消に効果を発揮してくれます。白米に混ぜても違和感はありませんし、却っておいしいです。

timegazerさん (50代・男性)

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もっくらもちもちして硬くないなので食べやすいです。

にゃんちさん (40代・男性)

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ゆめぴりかと一緒に混ざってあるのでそのままたくだけ

kntbrさん (40代・女性)

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収穫したばかりの国産もち麦なので、おいしいと思い選びました。

PANDAさん (60代・男性)

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食べ慣れないと続けられないので、小分けタイプがオススメ。保存もしやすいし、お得セットでもあるので良いと思います。

すぴかさん (70代・女性)

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ご飯にいれて一緒に炊くだけです。手軽でないと続かないと思います。

ここりんさん (30代・女性)

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日本食研メーカーで業務用なので安心出来て良いと思う。

さなぎさん (40代・女性)

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白米だけの食事では血糖値の急上昇が問題です。「もち麦」を加えて炊くことによりもち麦に含まれるβグルカンにより血糖値の急上昇を抑えることができるそうです。そして腸内環境整えてすっきり爽やか冴えた生活を過ごします。

あるき迷人さん (60代・男性)

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一緒に一袋入れてご飯を炊くだけで、もちっと感と栄養価がアップします。炊いたあと、麦っぽさが強くないので、初めての方は、これから試してみるのも良いかと思います。

にこにこ。さん (30代・女性)

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これを食べているけど、とっても風味が良くて美味しい。白米にまぜて炊いていますが、ぷつっとした食感も良い感じ。食物繊維たっぷりですよ。

すしまんさん (40代・男性)

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美味しそうなもち麦なので良いかと思います

わちゅさん (20代・女性)

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