更新日:2023/10/15  回答期間:2023/10/03~2023/10/06

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夜食に食べたい!手軽&太らないオススメのインスタント食品などを教えて!

夜食に食べたい!手軽&太らないオススメのインスタント食品などを教えて!

夜中の猛勉強でお腹が減ってしまった受験生にピッタリの、食べても太りにくい夜食を教えてください。インスタントで手軽にできるなど、簡単に食べられるものがいいですね。あなたのおすすめ商品をお願いします。

質問した人いのぶーたんさん
(40代・男性)

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178kcal、脂質50%OFF、糖質40%OFFなのでヘルシーだと思います。

にゃんちさん ( 40代 ・ 男性 )

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フルーツ味のゼリーなので食べやすく、また、蒟蒻でできたゼリーのため食物繊維がとれ低カロリーな点。

ブチ猫さん (40代・男性)

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こんにゃくでてきた麺なのでヘルシーです誘惑に負けてもカロリー低めなのがうれしい

しのっぺさん (50代・女性)

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学生の頃から世名kのラーメンなんて覚えていいのか不安だが

チョコチップさん (30代・女性)

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スープなのでヘルシーだけど豆腐があるので腹持ちも良いと思います。

マナティさん (30代・女性)

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スープはるさめやフォーならカロリーも軽めで罪悪感が少なく、温かいスープで気分もほっこりリフレッシュ?できると思います。

白紙の天使さん (40代・女性)

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食べても太らないって本当でしょうかだったら試してみたいと思います。

あきさんさんさんさん (50代・男性)

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フリーズドライの具沢山スープはいかがでしょうか?低カロリーなので夜中でも罪悪感が少ないと思います。嬉しい国産です。夜中だけでなく朝もおすすめ。

xsaxさん (30代・女性)

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低糖質で高たんぱく、腹持ちもいい食物繊維も入ったカップ麺(インスタント食品)はいかがでしょうか?カロリーも抑えめなので、手軽で太らない夜食としておすすめできると思います!うまみが練りこまれた麺と鳥白湯のスープの組み合わせで味も美味しいですよ。

あずりえるさん (40代・女性)

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低カロリーな春雨スープはどうでしょう。お湯を注ぐだけで簡単に作れますし、体を温めてくれるので寒くなる受験シーズンの夜食にぴったりだと思います。

ここあんこうさん (40代・男性)

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この商品はおすすめです。私の家でも利用してるのですが、ちょうどいい量で味も色々あって美味しいです!

りいどさん (40代・女性)

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カロリー、低めの栄養満点な食べ物です、おいしいおかゆですが、特別に作られております

クチコミみるささん (30代・女性)

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さっと水洗いするだけで、すぐ食べられます。タレもおいしい!こんにゃくパークの商品はおすすめです。

出口さん (30代・女性)

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ダイショーの5つの味のスープはるさめパックをオススメします。わかめや担々風やかきたまやチゲ風など5種類の味を楽しめる10色1パックのセットで、低カロリーなインスタントはるさめスープをおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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こんにゃくと大豆を使ったヌードルはいかがでしょうか。お湯を注いで1分でできるし、糖質もカロリーも低いので夜食にぴったりです。優しい味で美味しいのもおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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お湯があればすぐに食べられるフリーズドライの雑炊セットです。常温保存ができるので非常食にもできて、少量でも満腹感があるのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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和洋中様々な味が楽しめるこちらはいかがですか?こんにゃく麺ですので、カロリーもさほど気になりませんし、お通じも良くなります。ちなみにですが、夜中の勉強より、朝早く起きる勉強の方が健康的で、オススメですよ。

きさん (50代・男性)

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ソイジョイなら食べたいときに手軽にすぐに食べられて満足感もあります。

おっちゃんZさん (60代)

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こんにゃくラーメン♪腹持ちも良く体にも良いのでオススメです~

あーチャンさん (30代・女性)

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春雨なので低カロリーで良いかと思います!

わちゅさん (20代・女性)

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腹一杯になると眠くなるので、小腹をちょっと満たせるミニカップラーメンがおすすめです。

hiroyanさん (50代・男性)

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寒天の麺はいかがでしょう。春雨は「でんぷん」で出来ていて、寒天は「海藻」から出来ています。カロリーが極々少なくて腹持ちがいいのは寒天のような気がします。

ぽんちぽんさん (50代・女性)

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低カロリー低糖質なのに濃厚で美味しいのでダイエット中の夜食にぴったりです。

*mii*さん (20代・女性)

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これから寒くなりますので汁物で温まるのが良いかと。オススメです

たろつさん (30代・男性)

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こんにゃくラーメンであればカロリーの心配もなく、作り方も簡単。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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夜に急に食べたくなるものって、なぜかジャンクなもの。これなら糖質2.5gなので罪悪感なしで食べられます。

mimitanさん (40代・女性)

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春雨だけだと物足りなくてもワンタンでお腹膨らみます

nanaco777さん (30代・女性)

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カロリーも気になるので夜食にはマイサイズシリーズが一番です。幅広い味が楽しめるので飽きない美味しさがあります。

すぴかさん (70代・女性)

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