更新日:2023/04/27 回答期間:2023/04/21~2023/04/24
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オリーブオイルだけじゃない!体にいい、健康にいい食用油・オイルのおすすめはこれ!
体のことを考えて、健康のために、いろいろなオイルを食事に取り入れたい。オリーブオイル以外でおすすめの油が知りたい!
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健康にいいアマニ油はいかがでしょうか。カナダの無農薬栽培認定農場で採れた亜麻を使用し、コールドプレス搾り出した高品質な油なので、安心して摂取できます。そのままつかえるので、サラダにかけたり、ドリンクに混ぜたりできるし、クセがなく使いやすいです。不足しがちなオメガ3脂肪酸を摂取できる良質の油なので、おすすめです。
ころりんりんさん (40代・女性)
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炒め物からお菓子まで、このグレープシードオイルを使っています。サラダ油だとホットケーキとか油臭くなるけど、これだと凄く風味よく仕上がる。酸化にも強い健康オイルなのでお勧め。
すしまんさん (40代・男性)
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