更新日:2026/05/04  回答期間:2026/04/20~2026/05/04

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足のむくみ対策に欲しい!おすすめの足つぼグッズ・足裏マッサージグッズで手軽にケアできるのは?

足のむくみ対策に欲しい!おすすめの足つぼグッズ・足裏マッサージグッズで手軽にケアできるのは?

夕方には足が浮腫むので、足ツボを刺激したいです。足ツボソックスや足ツボマット等、色々あるようなのでオススメを教えてください。できれば座りながらできるなど、他の事をしながら取り入れられる簡単なものが良いです。

質問した人紫陽花さんさん
(50代・女性)

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設置された凹凸の部分が足の裏によく当たって心地よい刺激を与えてくれると思います。足つぼの裏に合わせたマッサージにも使えるのでおすすめです。

suigyoさん ( 50代 ・ 男性 )

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足のむくみのケアなどに使いやすい、足つぼマッサージグッズです。おしゃれなくすみカラーで、使いやすいのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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足裏を心地良く刺激してくれるリフレスリッパで座っていても立っていても自然に履いていられるのでおすすめです。

まるころりいさん (50代・女性)

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アーチ状の凹凸形状のマッサージアイテムはいかがでしょうか。足を乗せて踏むと程よく刺激があって気持ちいいです。コンパクトなサイズで、磁石付きなので、会社のデスクなどのくっつけておくことができるのもおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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家事をしながら、テレビを見ながらでもマッサージできて、足のむくみを解消してくれる足つぼマットをおすすめ。突起の上のさらに細かい突起がつぼを刺激、むらなく刺激するので足裏全体がポカポカしてきます。

おひつじ座さん (70代・女性)

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韓国の薬局で見つけて購入して、とても気に入った商品です。探してみたら、楽天でも売っていました。突起の形状と、カーブがそれぞれ異なっていて、どこかしら、しっくりくるところがあると思います。例えば、緩いカーブはふくらはぎのむくみに、とがっている部分は肩甲骨の隙間に等。コンパクトなので、普段使いはもちろん、飛行機でのむくみ対策に持ち運ぶのにも便利で、良い買い物したなと思っています。

りとるかぶさん (40代・女性)

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立っても座っても取り入れられるツボ押しルームサンダルはいかがですか。メガ・アイ・ほぐしの3種類とそれぞれの好きなカラーから選べますがむくみが気になる方には筋肉のコリをほぐす「ほぐし」がおすすめのようです。

くりたいやきさん (60代・女性)

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76個の突起で足つぼを刺激してマッサージ効果を得ることができ、専用ポーチ付きで持ち歩いてどこでも使用できるのもいいと思いました。

PANDAさん (70代・男性)

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普段から足つぼを刺激できる、便利なツボ押しスリッパです。足つぼをしっかりマッサージしながら、足の疲れやむくみをケアできるのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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かなり凸凹が大きいので慣れていないとソックスを履かないと痛いですが慣れれば裸足でジャンプができるぐらいになります

nanaco777さん (40代・女性)

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足裏のツボを自宅で手軽に刺激できるマット。踏むだけで短時間でもスッキリ感が得られ、立ち仕事や運動後の足のだるさ対策に便利です。強さは踏み方で調整でき、椅子に座って使えば初心者でも取り入れやすいのが魅力。コンパクトに保管でき、家族で共有もしやすいです。

ポッター1134さん (30代・男性)

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