更新日:2021/04/23 回答期間:2017/03/05~2017/04/04
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おうちで簡単、楽しい!飽きずに長続き!おすすめのダイエット器具を教えて
家で簡単にできる運動で、飽きっぽくても続けられるダイエットグッズのおすすめは?足痩せやヒップアップ、ぽっこりお腹に効果があると嬉しいです。
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私も使っていますがベットや床に転がしておいて寝る前に足や背中をごろごろすればOKです。凝りがほぐれます。長いストレッチポールは邪魔だし大きい器具は場所を取り使わなくなるのが目に見えてるので手軽で小さいものが便利だと思います。
ここりんさん (30代・女性)
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