【ビタミンCってすごい!】気になる効果とおすすめのサプリをご紹介♪

最終更新日:2021年11月26日

美容好きなら様々な場面で耳にする「ビタミンC」。健康維持やお肌の美白に効果的なことは有名ですが、実はそれだけではなくたくさんの嬉しい効果があるんです!今回はいろいろな効果とおすすめのビタミンC配合のサプリを5つご紹介します♪

ちえこ

美容でごきげんになろう♡

食事だけで摂取するのは難しいビタミンC。サプリで上手に補って♪

ビタミンCは基本的に水に溶けやすく、また体外に排泄されやすい成分と言われています。だから1日に必要な量を食事だけで補い、かつ健康面以上にお肌の効果に期待を寄せるのはなかなか難しい...。

だから意識的にサプリで摂取することをおすすめします!

ビタミンCの効果は広く知られている、メラニン色素の生成阻止による「美白効果」や、毛穴の引き締め、皮脂抑制効果、抗酸化効果までさまざま。ぜひサプリで手軽に取り入れて、輝くお肌を手に入れて♡

  • DHC ビタミンC ハードカプセル 60日(120粒*10袋セット)【DHC サプリメント】

    DHC ビタミンC ハードカプセル 60日(120粒*10袋セット)【DHC サプリメント】

  • 【DHC】 ビタミンC ハードカプセル
    私たちがスーパーなどでも一番よく目にして、馴染みがあるのがDHCのビタミンC。1日あたり2粒が目安の摂取量です。ビタミンCの働きを助けてくれるビタミンB2も含まれています。

  • 【第3類医薬品】ビタミンC「タケダ」 300錠【2個セット】

    【第3類医薬品】ビタミンC「タケダ」 300錠【2個セット】

  • 【タケダ】 ビタミンC 300錠
    1日あたり6錠目安と少し多めですが、小粒の飲みやすい錠剤です。ビタミンCは水に溶けやすい水溶性で、体から排出されやすい成分なので、意識的に摂取しましょう!

  • 【外箱無し】Lypo-C リポカプセル ビタミンC 30包入 常温配送

    【外箱無し】Lypo-C リポカプセル ビタミンC 30包入 常温配送

  • 【Lypo-C】 リポカプセル ビタミンC
    「リポソーム化」という独自の技術により、ビタミンCの体内への吸収率を高めることにこだわったサプリ。口コミなどでもかなり高評価のあるものです。ビタミンCの摂取に不要な糖や着色料などを使用していないため、味わいは好みが別れるそうで、公式サイトやInstagramなどで#リポカプセル認定レシピとしてアレンジレシピが紹介されているようです。ぜひ一度覗いて見ては?

  • ファンケル ホワイトフォース(180粒入)【ファンケル】

    ファンケル ホワイトフォース(180粒入)【ファンケル】

  • 【ファンケル】 ホワイトフォース
    ファンケル独自の特許成分が、明るい肌へ素早く導くサプリ。また生まれ変りに着目したハス胚芽エキスも配合され、肌の透明感をより引き出します。無香料・無着色、無添加で安心して続けやすい粒タイプ。

  • 【第3類医薬品】トランシーノ ホワイトCクリア 240錠

    【第3類医薬品】トランシーノ ホワイトCクリア 240錠

  • 【トランシーノ】 ホワイトCクリア
    シミのもとであるメラニン色素を無色化するだけでなく、4種類のビタミン配合により、肌のターンオーバーの正常化も期待できます。しっかりと続けていれば、お顔だけでなく全身で効果を実感できるサプリ。

これも話題!ランキングで人気な商品まとめ

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    【エントリーで最大11倍】ビタミンC(約3ヶ月分)送料無料 サプリ サプリメント 1粒あたり L-アスコルビン酸 183.6mg配合 日焼け止め では足りない方に ベースサプリメント 透明感 スキンケア オーガランド 口コミ 評判 低価格 【M】 _JB_JD_JH

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  • 3か月分が千円で購入できるのでいいと思います。

  • 2位
    ビタミンC DHC 60日分(120粒)送料無料 メール便 代引き不可(secret-00022)

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  • 安くて高濃度は、やはりDHCが一番ですね。

  • 3位
    送料無料!メール便DHC マルチビタミン 60日分 60粒

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  • コスパが良くマルチビタミンをおすすめしたい。ただ日頃の食事を見直せば飲まずに済みます。

  • 4位
    大塚製薬 ネイチャーメイド C1000mg 200粒 100日分

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  • ビタミンサプリはネイチャーメイドが人気なのでおすすめです。

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    無農薬天然 ナチュラルカムカムC粒 90粒 1粒約298mgの天然ビタミンC 粉末 サプリ 美容 ビタミンc フラボノイド サプリメント|エイジングケア ポリフェノール ビタミン 天然ビタミンc カムカム ビタミン剤 カムカムパウダー アマゾンカムカム

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  • 安価な化学的ビタミンCサプリより、天然ビタミンCをおすすめします。効果が全く違い、身体にも良いです。

このまとめで紹介した商品一覧

  • DHC ビタミンC ハードカプセル 60日(120粒*10袋セット)【DHC サプリメント】

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  • 【第3類医薬品】ビタミンC「タケダ」 300錠【2個セット】

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  • 【外箱無し】Lypo-C リポカプセル ビタミンC 30包入 常温配送

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  • ファンケル ホワイトフォース(180粒入)【ファンケル】

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  • 【第3類医薬品】トランシーノ ホワイトCクリア 240錠

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  • ビタミンC DHC 60日分(120粒)送料無料 メール便 代引き不可(secret-00022)

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  • 無農薬天然 ナチュラルカムカムC粒 90粒 1粒約298mgの天然ビタミンC 粉末 サプリ 美容 ビタミンc フラボノイド サプリメント|エイジングケア ポリフェノール ビタミン 天然ビタミンc カムカム ビタミン剤 カムカムパウダー アマゾンカムカム

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