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自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい 仕事・恋愛・人間関係の悩みがなくなる自己肯定感の高め方
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michi （30代・女性） 2020/11/17 05:18通報
悩みの原因のほとんどは、自身の位置関係のとらえ方にあります。自己主張が強すぎたり、受け身すぎたりと、極端になればなるほど人間関係が重くかんじてしまうので、いったん自身のポジショニングを明確化してみると、案外スムーズに他人との距離感が作れるものですよ。距離感が保たれると人間関係のぎくしゃくも軽くなってストレスも軽減できるはずです。
質問：＜2020＞ストレスフリーになりたい！人間関係に悩んでいる人にいいおすすめの本を教えて！