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まるころりい （50代・女性） 2021/04/25 06:00通報
プロテインやビタミン類食物繊維なども配合され栄養価も高くカロリーも食事に置き換えると充分痩せますが163カロリーとそれなりにあるので腹持ちがいいです。フレーバーの種類も多くて飽きが来ないと思います。初めはどんなドリンクも満腹感がなく物足りないのでサラダなどをプラスしても良さそう。慣れれば充分置き換えられると思います。
質問：おいしく置き換えダイエットできる！おすすめのダイエット食品、栄養価も高く腹持ちがいいのは？