更新日:2025/05/10  回答期間:2025/04/16~2025/04/23

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おいしく置き換えダイエットできる!おすすめのダイエット食品、栄養価も高く腹持ちがいいのは?

おいしく置き換えダイエットできる!おすすめのダイエット食品、栄養価も高く腹持ちがいいのは?

ヘルシーにダイエットがしたいので、置き換えダイエットに使いやすく栄養価も高いダイエット食品を教えてください。

質問した人エイムさん
(40代・男性)

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ORBISさんなので原材料は安心できると思います。これはストロベリーですが、他に白桃やマンゴーなど種類があります。豆乳などで割って飲むと結構腹持ち良くて、お昼ぐらいまでもちます。味もおいしいです。

pika10vさん ( 50代 ・ 女性 )

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私はたまにこの商品を利用してるのですが色んな味があるから飽きずに続けられるし栄養バランスも良いから満足します。腹持ちも良い。

りいどさん (40代・女性)

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置き換えが出来るソイプロテインダイエットは、低糖質、低脂質なのに、いろんな味があって、飽きずに続けられそう!美容成分も入っているので綺麗にダイエット出来そうです。

りらくさん (50代・女性)

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やさしい甘みで満足感があるので、空腹感が感じにくいのがいいと思います。

ここあさん (50代・女性)

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ダイエット用雑炊セットで味わいも豊かでオススメです。

crosswindさん (40代・男性)

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簡単いおきかえれるのでダイエットを継続しやすそうです。

チョコラさん (40代・女性)

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飲みやすくて美味しいのでこちらをオススメにしました

アリス.さん (20代・女性)

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コンブチャがとても気になります。8種類のフレーバーがあるので好きな味を見つけたり、飽きがこないように飲み回したりできるので続けやすいかなと思います。1食置き換えるだけでかなりのカロリーを大幅にカットできるので絶対試してみたいです。

YNGさん (40代・女性)

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新日本ヘルスのストアの《体重やお腹の脂肪を減らすのを助ける》グリーンアップル風味のファットダウンサポートスムージー。コレおススメです!

ひでまろさん (50代・男性)

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硬いとわざわざ書いてあるのが気にはなるけど…まぁある程度歯ごたえがあった方が食べてる感があっていいし、味の種類もあるので飽きずに続けやすそうだと思って

Y@maさん (30代・男性)

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こちらのダイエット雑炊に置き換えてみてはいかがでしょうか?低カロリーながら満腹感を感じられます。また、糖質制限中の方も食べやすいと思います!

xsaxさん (30代・女性)

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これでもかと言う基本栄養価で置き換えとして申し分ない内容になってます体を労わりながらダイエットをサポートしてくれます大変オススメできる商品です

ナオ玉さん (60代・男性)

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DHCのプロテインダイエットが腹持ちが良くおすすめです。他社製品も、同じDHCの中でも蒸しパンとかスープとか色々試したことがありますが、量が少なかったりお腹が空いてしまいました。その点でこのプロテインダイエットは優秀だと思います。味に飽きてしまうのが玉に瑕ですが、たまに調整用のために一週間使うとかなら、十分良いと思います。

はっさく839さん (40代)

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こんにゃく麺でダイエットにぴったりなこんにゃくラーメンセットです。置き換えダイエットにちょうどよく、飽きずに続けられるのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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ORBISさんなので原材料は安心できると思います。これはストロベリーですが、他に白桃やマンゴーなど種類があります。豆乳などで割って飲むと結構腹持ち良くて、お昼ぐらいまでもちます。味もおいしいです。

pika10vさん (50代・女性)

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青汁と麹のダブルパワーで、ダイエットになりそう。

ぴ~ちゃんさん (30代・女性)

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野菜たっぷりのスープが7種類、1週間の夕飯をこれに置き換えて無理のないダイエットをするのにいかがですか?朝昼の2食はいつもどおり食べてokなので空腹でイライラすることもないと思います。毎日違う味が楽しめますしドリンクタイプのものと違って「食事をした」という感覚があるのも置き換えには好条件だと思います。夕飯の約束がある時は朝昼のどちらかをこれにするなど臨機応変に活用できたらいいですね。

bambinoさん (40代・女性)

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プロテインやビタミン類食物繊維なども配合され栄養価も高くカロリーも食事に置き換えると充分痩せますが163カロリーとそれなりにあるので腹持ちがいいです。フレーバーの種類も多くて飽きが来ないと思います。初めはどんなドリンクも満腹感がなく物足りないのでサラダなどをプラスしても良さそう。慣れれば充分置き換えられると思います。

まるころりいさん (50代・女性)

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最近流行りだしたスーパーフードですこれ一つで複数の栄養素がありながらカロリー控えめとダイエットには最高の商品です

眠たい寝たい寝るさん (20代・男性)

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これは、ダイエットの定番商品商品で見た目もかわいく、食べ方もたくさんあっておすすめです!

紅茶クッキーさん (10代以下・女性)

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海外セレブの間で大人気のコンブチャ!栄養素がバランスよく含まれているので健康的なダイエットができます。様々なアレンジも楽しめて飽きずに続けられますよ!

二科。さん (20代・女性)

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昆布の成分は体にとても良いので、健康的にダイエットできて良いですね。

カッパのかーくんさん (50代・男性)

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フルーティで飲みやすく、低カロリーで、栄養価も高いです。

にゃんちさん (50代・男性)

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ビタミン、食物繊維を含むスムージーなら健康を損なわずにダイエットできると思います。水分で膨れるチアシードも含まれていて満腹感がありそう。

ちよ85さん (30代・女性)

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栄養豊富で、忙しい朝でも手軽にできる置き換えやすさ。十分1食分となる腹持ちの良さがあり、プラセンタ配合で、マスク生活による肌荒れ対策も兼ねられそうです。

すぴかさん (70代・女性)

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1日一袋としても4週間分はあり、シェイカーもついて、十分コスパは良いかなと。食物繊維のイヌリンもビタミンミネラルも入るので、別個にビタミン剤を用意する事もなく、タンパク質をしっかり摂れるので、あとは覚悟次第!入学式までに○キロ痩せたいとか短いスパンの目標があると良いですね。

たけ太郎さん (40代・女性)

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