更新日:2022/02/20  回答期間:2021/04/11~2021/04/25

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おいしく置き換えダイエットできる!おすすめのダイエット食品、栄養価も高く腹持ちがいいのは?

おいしく置き換えダイエットできる!おすすめのダイエット食品、栄養価も高く腹持ちがいいのは?

ヘルシーにダイエットがしたいので、置き換えダイエットに使いやすく栄養価も高いダイエット食品を教えてください。

質問した人エイムさん
(40代・男性)

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ORBISさんなので原材料は安心できると思います。これはストロベリーですが、他に白桃やマンゴーなど種類があります。豆乳などで割って飲むと結構腹持ち良くて、お昼ぐらいまでもちます。味もおいしいです。

pika10vさん ( 50代 ・ 女性 )

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やさしい甘みで満足感があるので、空腹感が感じにくいのがいいと思います。

ここあさん (50代・女性)

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簡単いおきかえれるのでダイエットを継続しやすそうです。

チョコラさん (40代・女性)

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飲みやすくて美味しいのでこちらをオススメにしました

アリス.さん (20代・女性)

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ORBISさんなので原材料は安心できると思います。これはストロベリーですが、他に白桃やマンゴーなど種類があります。豆乳などで割って飲むと結構腹持ち良くて、お昼ぐらいまでもちます。味もおいしいです。

pika10vさん (50代・女性)

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青汁と麹のダブルパワーで、ダイエットになりそう。

ぴ~ちゃんさん (30代・女性)

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野菜たっぷりのスープが7種類、1週間の夕飯をこれに置き換えて無理のないダイエットをするのにいかがですか?朝昼の2食はいつもどおり食べてokなので空腹でイライラすることもないと思います。毎日違う味が楽しめますしドリンクタイプのものと違って「食事をした」という感覚があるのも置き換えには好条件だと思います。夕飯の約束がある時は朝昼のどちらかをこれにするなど臨機応変に活用できたらいいですね。

bambinoさん (40代・女性)

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プロテインやビタミン類食物繊維なども配合され栄養価も高くカロリーも食事に置き換えると充分痩せますが163カロリーとそれなりにあるので腹持ちがいいです。フレーバーの種類も多くて飽きが来ないと思います。初めはどんなドリンクも満腹感がなく物足りないのでサラダなどをプラスしても良さそう。慣れれば充分置き換えられると思います。

まるころりいさん (50代・女性)

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最近流行りだしたスーパーフードですこれ一つで複数の栄養素がありながらカロリー控えめとダイエットには最高の商品です

眠たい寝たい寝るさん (20代・男性)

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これは、ダイエットの定番商品商品で見た目もかわいく、食べ方もたくさんあっておすすめです!

紅茶クッキーさん (10代以下・女性)

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海外セレブの間で大人気のコンブチャ!栄養素がバランスよく含まれているので健康的なダイエットができます。様々なアレンジも楽しめて飽きずに続けられますよ!

二科。さん (20代・女性)

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ダイエット用雑炊セットで味わいも豊かでオススメです。

crosswindさん (40代・男性)

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昆布の成分は体にとても良いので、健康的にダイエットできて良いですね。

カッパのかーくんさん (50代・男性)

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フルーティで飲みやすく、低カロリーで、栄養価も高いです。

にゃんちさん (50代・男性)

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ビタミン、食物繊維を含むスムージーなら健康を損なわずにダイエットできると思います。水分で膨れるチアシードも含まれていて満腹感がありそう。

ちよ85さん (30代・女性)

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栄養豊富で、忙しい朝でも手軽にできる置き換えやすさ。十分1食分となる腹持ちの良さがあり、プラセンタ配合で、マスク生活による肌荒れ対策も兼ねられそうです。

すぴかさん (70代・女性)

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1日一袋としても4週間分はあり、シェイカーもついて、十分コスパは良いかなと。食物繊維のイヌリンもビタミンミネラルも入るので、別個にビタミン剤を用意する事もなく、タンパク質をしっかり摂れるので、あとは覚悟次第!入学式までに○キロ痩せたいとか短いスパンの目標があると良いですね。

たけ太郎さん (40代・女性)

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スムージーなので、飲みやすくて続けやすいのでおすすめです

ころりんりんさん (40代・女性)

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食物繊維やビタミン豊富で栄養をしっかり摂りながらカロリーは抑えられるのがいい。コスパよく5種のフレーバーで毎日続けられそう

Kumikanさん (40代・女性)

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良質な大豆プロティンをしっかり配合した置き換えダイエットにぴったりな商品。栄養のバランスがとれているので体に無理なく続けられるのが嬉しいですね。口当たりも良くて味わいだって大満足。

すしまんさん (40代・男性)

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