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ちよ85 （30代・女性） 2021/07/29 20:24通報
下半身の筋肉を鍛えると寝たきり予防になりますよ。椅子に座ったままでも足踏みができて手軽に使えます。
質問：スキマ時間を有効活用♪ＴＶを見ながらできる筋トレグッズ、敬老の日のプレゼントにおすすめは？
Ｋｕｍｉｋａｎ （40代・女性） 2021/07/29 06:00通報
座って足を載せるだけの簡単ストレッチ。下半身に効果的で一日6分で毎日無理なく続けられそう
質問：スキマ時間を有効活用♪ＴＶを見ながらできる筋トレグッズ、敬老の日のプレゼントにおすすめは？
にゃんち （50代・男性） 2021/07/29 00:17通報
手軽に使えるので、続けやすいと思います。
質問：スキマ時間を有効活用♪ＴＶを見ながらできる筋トレグッズ、敬老の日のプレゼントにおすすめは？