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オーガニック カモミールほうじ茶 ティーバッグ （2.5g×35包入り）【 ハーブティー カモミールティー 糸付き ティーパック パック 有機 低カフェイン カモミール 焙じ茶 ブレンドティー ハーブティー 安眠 リラックス 化学肥料不使用 】
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まるころりい （50代・女性） 2021/11/22 03:52通報
安眠効果やリラックス効果があるとされるカモミールティーでオーガニック素材で安心です。ハーブティーに慣れていない方もカモミールの優しさだけでは物足りない方もほうじ茶ブレンドで香ばしくておいしく飲みやすいのでおすすめです。
質問：よく眠れるように、睡眠の質を向上させる食品や飲み物を知りたい！サプリメント以外でおすすめはどれ？
ブリッジ教育免許 （30代・女性） 2021/11/08 21:41通報
オーガニックのカモミールほうじ茶なら、カフェインが入っていないのでぐっすり安眠効果が得られますよ。
質問：よく眠れるように、睡眠の質を向上させる食品や飲み物を知りたい！サプリメント以外でおすすめはどれ？
michi （30代・女性） 2021/11/08 18:23通報
神経の緊張を和らげてくれるカモミールの温かいお茶を飲むのが良いですよ。リラックス効果があるので、スマホは遠ざけて、ゆったりと呼吸を整えると良い睡眠が得られますよ。
質問：よく眠れるように、睡眠の質を向上させる食品や飲み物を知りたい！サプリメント以外でおすすめはどれ？