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【振動マシン&ブルブル】シェイカー式 コンパクトリモコン付き 2d振動調整99段階 足 1分間800回 振動マシーン 静音 ダイエット器具 産後 効果 有酸素運動 健康 運動器具 室内運動 筋トレ トレーニング器具 ダイエット 父母のプレセント
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pika10v （50代・女性） 2021/12/29 10:20通報
乗るだけ、振動で運動できるズボラー向け運動器具です。消音設計なので集合住宅や夜に運動したい場合も気になりません。ただ揺らすだけと思うけれど、揺れる上でバランスを取るとしっかり体幹に効きます。似たような物を使っていますが、毎日乗るだけで腰痛が減りましたしお通じも良くなりました。カロリー消費もしているようで、少しは引き締まったかも。
質問：正月太りをリセットしたい！自宅（室内）で簡単にできる、運動器具のおすすめは？