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mint3 （50代・男性） 2022/07/16 21:25通報
かかとに１５°の角度がついたダイエットウォ-キングシューズです。
質問：体幹・インナーマッスルを鍛える靴！レディース用のダイエットシューズのおすすめが知りたい！
まるころりい （50代・女性） 2022/07/16 01:41通報
歩くだけで通常より負荷がかかるので効率よく筋肉が使えてダイエットにつながります。姿勢を正して踵から着地しできるだけ大股で歩くといいです。疲れそうに見えますが慣れると平気です。普通の靴よりカーブがある分着地からつま先への体重移動が楽です。つま先も上がっているので何もないところでつまづく筋力の弱い私もつまづかなくなり楽に歩けています。
質問：体幹・インナーマッスルを鍛える靴！レディース用のダイエットシューズのおすすめが知りたい！
PANDA （60代・男性） 2022/07/03 04:24通報
靴底に角度がついているので、歩くだけでダイエット効果があるのがいいと思いました。
質問：体幹・インナーマッスルを鍛える靴！レディース用のダイエットシューズのおすすめが知りたい！