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michi （30代・女性） 2022/10/27 12:40通報
0～30度までの角度をつける事ができる踏板は、ふくらはぎをゆっくりとストレッチしてくれます。座ったままでも効果があります。時間のある時は骨盤矯正方法も載ってているので、やってみるといいですね。姿勢も良くなり、ダイエット効果もありますよ。
質問：ながら運動でふくらはぎ・足首など脚のストレッチグッズを探しています！おすすめを教えてください。