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あずりえる （40代・女性） 2025/04/04 07:22通報
夜中の空腹時に食べても太らない、こんにゃくを使ったジャーキーはいかがでしょうか？こんにゃくの独特の臭みがない、生姜が効いた濃いめの甘辛醤油味＆しっかりとした嚙みごたえで、おつまみやおやつのように軽いものでありながら満足感もしっかりあるので、私も家族も気に入ってリピ買いしています！食物繊維が豊富でお腹の動きを整えてくれる効果もあるところも良いです。
質問：夜中の空腹時に食べてもいいものって？夜に食べても太らない食べ物を教えて！