更新日:2024/02/01  回答期間:2024/01/21~2024/01/24

更新

3,963view

26コメント

夜中の空腹時に食べてもいいものって?夜に食べても太らない食べ物を教えて!

夜中の空腹時に食べてもいいものって?夜に食べても太らない食べ物を教えて!

お菓子やおつまみなどの軽いものから、ガッツリ食べられそうなものまで!夜にひっそり食べても罪悪感のない、食べても太らない&太りにくい食べ物が知りたい!夜食や間食におすすめなのはどれ?

質問した人mizu tamaさん
(30代・女性)

みんなが選んだアイテムランキング

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

1
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

煮干です。オカベの「瀬戸内かあちゃんの食べる小魚『毎日たべなさい!』」。1袋60グラム。添加物不使用、カルシウム補給になります。大人にも子どもにも有用です。

Peleさん (60代・男性)

コメントをもっとみる

2
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

1食あたり約49kcalの春雨スープです。夜に食べるなら胃もたれなども避けたいですよね。温かいスープなら満腹感も得られるし春雨がヘルシーなのでおすすめです。カップにいれてお湯を注ぐだけでいいので手軽ですよ♪

YNGさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

3
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

おかずスープはいかがでしょうか。野菜たっぷりで無添加体に良さそうです。レンジで5分チンするだけ簡単でおいしそう。低カロリーなので安心して食べられますよ。

くりたいやきさん (50代・女性)

コメントをもっとみる

4
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

砂糖・糖類ゼロでおからを使っているのでカロリーが抑えられています。栄養も豊富に入っているので体にいです。

ライスシャワーさん (20代・女性)

コメントをもっとみる

5
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

カロリーが少ないのでヘルシーで温まれますおいしい旨みたっぷりのスープなのでストックしていたら小腹がすいても安心です

しのっぺさん (50代・女性)

コメントをもっとみる

6
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

夜食はどうしても太ってしまうので、カロリー低めの野菜たっぷりスープはいかがでしょうか。オススメです。

あきさんさんさんさん (50代・男性)

コメントをもっとみる

7
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

コレでしょ。サバの缶詰がよいのでは。案外見落としがちですがヘルシーで食塩不使用、DHA等も摂取出来るオススメの一品だよ。

ボビーッさん (50代・男性)

コメントをもっとみる

8
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

豆腐麺、豆腐皮、おからパウダーは料理に使うしよく食べます。タンパク質取れるし腹持ち良しのおすすめ食材です。

ここりんさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

9
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

豆乳おからで作られているのに濃厚でしっとりしてて美味しかったです。普通のクッキーよりも低カロリーなのと色んな味があってよかったです。

りいどさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

10
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

夜食に食べるものは、消化がよくカロリーが高くないものがいいので、こんにゃくゼリーは安心して食べられそうです。

でぶねこちゃんさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

11
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

うす家の冷凍食品カレー手延べうどん2食入りをオススメします。冷凍カレーうどんで、受験の追い込み時期の極寒の時にカレーの辛さで、カラダが温まる夜食をおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

コメントをもっとみる

13
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

糖質オフでカロリー50%オフのぜんざいですがおいしいです

なららさん (50代・男性)

コメントをもっとみる

15
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

フリーズドライの雑炊で、海鮮の味がおいしく、お腹にも優しいです

ほのすけさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

16
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

夜中でも気にせず食べるなら、豆腐がおすすめです。低脂質、低糖質で夜中に食べても太りにくいし、ボリュームがあるのでしっかり満腹感を得られるのが、おすすめです。常温保存できるので、常備しておけば食べたい時にすぐ食べられます。

ころりんりんさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

17
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

色んなこんにゃく麺がありますが、私のオススメはラーメンです!麺も、もちもち系なので、とっても美味しいです。

ぼちたんさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

18
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

小麦粉を使っていなくて歯ごたえがあるので満足感が出ます。

八女茶さん (50代・女性)

コメントをもっとみる

20
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

1食あたり50カロリーで、とてもヘルシー。さっぱりした春雨スープで、夜中に食べても体に優しい美味しさです。

すぴかさん (70代・女性)

コメントをもっとみる

21
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

鶏ガラの出汁の味がしっかりとした、スープに春雨とかき卵が入っています。カロリーがたったの70kなので、深夜の空腹時等に罪悪感なく食べる事ができます。お昼のお弁当にもう一品欲しい時ないも大活躍ですね。カップ入り「なので、お湯を注ぐだけ、とっても簡単ですよ。

michiさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

23
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

カロリーゼロのゼリーで、ナタデココが入ってるので噛み応えもあります

nanaco777さん (40代・女性)

コメントをもっとみる

24
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

カロリーは低く!栄養価は高く!ということで、レトルトのポトフはいかがでしょうか。1袋200g入りで1食分の1/2の野菜が摂れ、カロリーはたった44kcal。夜中に食べてもセーフです。袋のままレンチンできて手間要らず。姉妹品に完熟トマトのミネストローネとかぼちゃのクリームスープがあり、それらはポトフよりカロリーが高めです(といっても一番高いクリームスープで94kcalですが)。

kurakiさん (50代・女性)

コメントをもっとみる

25
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

夜食・間食として食べても罪悪感が少ない、豆乳おからクッキーです。グルテンフリーで健康的なので、おすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

コメントをもっとみる

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

コメントの受付は終了しました。

このランキングに関するキーワード

間食】をショップで探す

楽天市場
Yahoo!ショッピング
Amazon.co.jp

Gランキング > グルメ・スイーツ > 夜中の空腹時に食べてもいいものって?夜に食べても太らない食べ...

関連する質問

コメント受付中の質問

※Gランキングに寄せられた回答は回答者の主観的な意見・感想を含みます。
回答の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください
※内容が不適切として運営会社に連絡する場合は、各回答の通報機能をご利用ください。Gランキングに関するお問い合わせはこちら

話題のキーワード

一覧

もっとみる

あなたもGランキングに参加してみませんか♪

Gランキングは、いろいろなテーマの質問に、みんなが“欲しいもの”“おすすめなもの”を投稿し、ランキング形式で紹介しているサービスです!会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ることができます♪ 一緒に、楽しいGランキングを作ってみませんか?

\簡単・無料/

新規会員登録はこちら(無料) もっと詳しく知りたい方はこちら