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始めよう。瞑想：15分でできるココロとアタマのストレッチ (光文社知恵の森文庫)
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ブサ男 （40代・男性） 2017/05/30 02:54通報
色々頭の中で勝手にネガティブな思いが巡ってしまうシーズンです。そんなときにマスターしたいのが簡単にできる瞑想法です。心が落ち着きます。
質問：五月病？！心がちょっと疲れた時におすすめの本のタイトルは？
ブサ男 （40代・男性） 2017/01/14 02:20通報
色々悩んでいるときにこの本を読んで雑念の取り方を学び救われました。
質問：読んだ瞬間、人生観が変わった本は？あなたが影響を受けた、読むべき１冊が知りたい！